【视频】| 这么做豆腐宝宝能吃一整锅刘起涛 ！ 辅食-舒心宝宝石天龙
点上方蓝字延更丹，一点你就别跑了
来源：文/花姐小食光（公众号：totyummy）
参考年龄：12个月及以上
1.嫩豆腐色泽洁白魔霸天王 ，质地细腻
口感软嫩蘑菇炒鱿鱼，富含蛋白质
2.咸蛋黄富含丰富的钙和铁
对宝宝骨骼发育有益
戳视频看详细步骤
嫩豆腐1块
咸蛋黄3个
植物油1匙
葱花适量
01
首先，豆腐切成2厘米见方的小块~
烧开水，焯一下豆腐块~
tips：这样可以去除豆腥味的苦涩味
02
接下来，咸蛋黄切碎~
03
锅里加少许的油烧热~
咸蛋黄倒入锅中翻炒钓鱼台七号院，炒到起泡沫的时候就行了~
豆腐倒入锅中，翻炒均匀~
加一些热水~
04
大火煮开韩乐净水器，转小火再煮5分钟田明鑫，煮到汤汁变浓稠99听战歌网，豆腐入味就ok了~
05
撒上点葱花点缀~
盛出来配上一份造型米饭半米孕妇学校，有没有感觉bulingbuling~快喊宝宝开饭吧~
作者：花姐，曾经的电影人，彭程程现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃，被迫钻研各种美味营养辅食。朱秀华借尸还魂事件和两位高颜值吃货奶爸一起创办的“花姐小食光”（id:totyummy），用短视频的方式分享了大量宝宝辅食营养辅食和科学喂养方式。365天，餐餐不重样飘逸之旅！
你若安好
便是晴天
知心朋友
相爱伴侣
感恩善良
知足快乐
点上方蓝字延更丹，一点你就别跑了
来源：文/花姐小食光（公众号：totyummy）
参考年龄：12个月及以上
1.嫩豆腐色泽洁白魔霸天王 ，质地细腻
口感软嫩蘑菇炒鱿鱼，富含蛋白质
2.咸蛋黄富含丰富的钙和铁
对宝宝骨骼发育有益
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嫩豆腐1块
咸蛋黄3个
植物油1匙
葱花适量
01
首先，豆腐切成2厘米见方的小块~
烧开水，焯一下豆腐块~
tips：这样可以去除豆腥味的苦涩味
02
接下来，咸蛋黄切碎~
03
锅里加少许的油烧热~
咸蛋黄倒入锅中翻炒钓鱼台七号院，炒到起泡沫的时候就行了~
豆腐倒入锅中，翻炒均匀~
加一些热水~
04
大火煮开韩乐净水器，转小火再煮5分钟田明鑫，煮到汤汁变浓稠99听战歌网，豆腐入味就ok了~
05
撒上点葱花点缀~
盛出来配上一份造型米饭半米孕妇学校，有没有感觉bulingbuling~快喊宝宝开饭吧~
作者：花姐，曾经的电影人，彭程程现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃，被迫钻研各种美味营养辅食。朱秀华借尸还魂事件和两位高颜值吃货奶爸一起创办的“花姐小食光”（id:totyummy），用短视频的方式分享了大量宝宝辅食营养辅食和科学喂养方式。365天，餐餐不重样飘逸之旅！
你若安好
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