【视频】| 每一次的培训课程学习寻宝美利坚,都只为遇见更好的自己颓唐的意思！ 昕孕瑜伽-昕孕瑜伽boc酸酐
每一次的培训都只为给大家带来最丰富的孕产知识
最好的你需要的是
从当下一个小小的改变开始
本次课程回顾1
备孕瑜伽
1. 女性骨盆及生殖系统的解剖学应用
2. 骨盆的问题对备孕的影响
3. 如何通过体式调整骨盆的不同问题
4. 备孕备孕课程在瑜伽馆中的制订和教学推广
5. 女性一生各阶段的特点（生理暮阳朝升，心理）
6. 常见不孕问题的解决方案（卵巢囊肿 输卵管不通 子宫内膜异位等）
7. 男性在备孕过程中的角色
8、孕前医疗常规检查
2
孕期瑜伽
1. 孕期练习的绝对禁忌与相对禁忌
2. 孕妇瑜伽的好处
3. 孕妈妈正确的身体姿态艳舞巨星，放松姿势
4. 孕期呼吸法 呼吸与体式如何完美的结合 呼吸在产程中的应用
5. 如何根据孕期不同特性通过瑜伽的方法预防和解决孕妇的问题
6. 孕期准妈妈身体疼痛的解决方法
7. 孕期体重控制
8. 孕期营养
9. 孕期胎教
10. 美国妇产科医师学会孕期安全系列体式精讲
11. 多套适合不同孕周不同身体特性的实践孕期教学
12.准爸爸课堂
13.如何科学做月子
孕期正确的生活姿态及放松功
教会准爸爸们正确的按摩手法民子姐,缓解妈妈们孕期身体不适安德烈金,促进夫妻感情查传讷,雷晓晨让孩子感受爸爸妈妈的爱
3
产后修复瑜伽
1. 产后新妈妈的特点
2. 影响产后恢复的要素
3. 产后恢复的时间
4. 常见产后问题的解决方法
5. 如何根据顺产或剖腹产开始产后课程
6. 产后修复瑜伽的注意事项
7. 如何检查腹直肌分离
8. 如何帮助腹直肌和腹壁肌肉 骨盆修复
9. 盆地肌的锻炼修复方法
10. 如何增加产后乳汁分泌量
11. 对应的瑜伽体式帮助
12. 月子期间的私教
13. 内核心激活与练习
14. 腹部塑形
15.臀部塑形
16.胸部塑形
17.妊娠纹及瘢痕修复
完整的月子课程及产后内核心激活阿筎那,产后身体的修复与塑形
总有不期而遇的温暖培训第四天武汉金地澜菲溪岸火云传奇,刚好迎来一位学员的生日
每一次的培训都只为给大家带来最丰富的孕产知识
最好的你需要的是
从当下一个小小的改变开始
本次课程回顾1
备孕瑜伽
1. 女性骨盆及生殖系统的解剖学应用
2. 骨盆的问题对备孕的影响
3. 如何通过体式调整骨盆的不同问题
4. 备孕备孕课程在瑜伽馆中的制订和教学推广
5. 女性一生各阶段的特点（生理暮阳朝升，心理）
6. 常见不孕问题的解决方案（卵巢囊肿 输卵管不通 子宫内膜异位等）
7. 男性在备孕过程中的角色
8、孕前医疗常规检查
2
孕期瑜伽
1. 孕期练习的绝对禁忌与相对禁忌
2. 孕妇瑜伽的好处
3. 孕妈妈正确的身体姿态艳舞巨星，放松姿势
4. 孕期呼吸法 呼吸与体式如何完美的结合 呼吸在产程中的应用
5. 如何根据孕期不同特性通过瑜伽的方法预防和解决孕妇的问题
6. 孕期准妈妈身体疼痛的解决方法
7. 孕期体重控制
8. 孕期营养
9. 孕期胎教
10. 美国妇产科医师学会孕期安全系列体式精讲
11. 多套适合不同孕周不同身体特性的实践孕期教学
12.准爸爸课堂
13.如何科学做月子
孕期正确的生活姿态及放松功
教会准爸爸们正确的按摩手法民子姐,缓解妈妈们孕期身体不适安德烈金,促进夫妻感情查传讷,雷晓晨让孩子感受爸爸妈妈的爱
3
产后修复瑜伽
1. 产后新妈妈的特点
2. 影响产后恢复的要素
3. 产后恢复的时间
4. 常见产后问题的解决方法
5. 如何根据顺产或剖腹产开始产后课程
6. 产后修复瑜伽的注意事项
7. 如何检查腹直肌分离
8. 如何帮助腹直肌和腹壁肌肉 骨盆修复
9. 盆地肌的锻炼修复方法
10. 如何增加产后乳汁分泌量
11. 对应的瑜伽体式帮助
12. 月子期间的私教
13. 内核心激活与练习
14. 腹部塑形
15.臀部塑形
16.胸部塑形
17.妊娠纹及瘢痕修复
完整的月子课程及产后内核心激活阿筎那,产后身体的修复与塑形
总有不期而遇的温暖培训第四天武汉金地澜菲溪岸火云传奇,刚好迎来一位学员的生日