【视频】| 讨人厌的“游泳圈”，竟是它堵塞造成的！ 青岛中古养生-青岛中古
不知道你们有没有发现，在我们身边，不仅仅体重超标的人会有随身携带“游泳圈”的烦恼浙江科技学院自考，那些明明看上去很苗条的人也会有小肚腩巨型哲罗鲑。就连娱乐圈那些瘦成闪电的明星们，也时常因为小腹微凸而被“疑似怀孕”。
腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。腹部肥胖往往是由带脉堵塞造成的。01“带脉”是什么？汪玲露
所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“
带脉与女性月经有密切关系伤城秘密，是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络，有固护胎儿和主司妇女带下的作用彭小峰。
02带脉为什么容易堵塞？
腰腹是人体的带脉区，而带脉区又是人体微循环最薄弱的地方。带脉一旦堵塞，会造成身体多条经络都堵在腰腹处，很容易造成脂肪与毒素的堆积。带脉不通则是由于寒湿体质或者身体受到寒凉引起。
03带脉堵塞有什么危害？
1.腹部带脉不通，导致小肚肥胖
带脉堵塞，力量不够，约束不了腰腹部赘肉的生长。就好像腰带坏了纳茜素，没有办法扎紧裤腰一样艾曼纽贝阿，赘肉自然就长出来啦！想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅雷凯投资。
2.妇科病都发生在带脉以下
中医把妇科病叫做“带下病”，几乎所有的妇科病都发生在带脉以下。
带下病是女性健康的晴雨表泸县建校。有性生活的女性90%都或多或少有带下病，也就是西医所谓的各种炎症，包括盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等木星合月。
04如何有效保护带脉
预防腹部带脉不通，注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装太公分猪肉，以免造成“带脉”瘀堵双食记。
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。
05敲带脉的功效
中医认为，经常推敲保养带脉，好处多多。
1.消除腹部游泳圈，腰腹部的赘肉和带脉有密切关系。想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，行之有效的方法就是经常推敲带脉所在的位置。
2.敲带脉可以加快经络气血的运行，有利于脂肪的代谢袁崇全。可减少赘肉的产生奔奔动画片，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。
06如何敲打带脉
敲打带脉有这么多好处盘县吧，那么如何正确地敲打带脉呢？赶快试试吧。
带脉的位置
从肚脐往腰两边，腋下中线，与肚脐两边的交汇处。可重点敲击带脉的核心穴位：带脉穴。
敲打要领
平躺在床上修月琴，两手握空拳，来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉)，由轻到重，频度要快。100-300次即可。
注意事项
●敲带脉下手不可太重，坐着也可以敲击。需长期坚持。
●无需特意节食、锻炼或者忌口，但是以清淡饮食为宜。
●100-300下需要的时间并不长皇家赌船，几分钟就可以搞定朴明恩。躺着敲的时候，胳膊肘支在床上，不会觉得很酸。敲打的难度系数是很低的。
禁忌：孕妇不能敲带脉。
疏通带脉，告别“大肚婆”、“妈妈臀”，
雕塑性感撩人的曲线美指日可待！
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不知道你们有没有发现，在我们身边，不仅仅体重超标的人会有随身携带“游泳圈”的烦恼浙江科技学院自考，那些明明看上去很苗条的人也会有小肚腩巨型哲罗鲑。就连娱乐圈那些瘦成闪电的明星们，也时常因为小腹微凸而被“疑似怀孕”。
腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。腹部肥胖往往是由带脉堵塞造成的。01“带脉”是什么？汪玲露
所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“
带脉与女性月经有密切关系伤城秘密，是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络，有固护胎儿和主司妇女带下的作用彭小峰。
02带脉为什么容易堵塞？
腰腹是人体的带脉区，而带脉区又是人体微循环最薄弱的地方。带脉一旦堵塞，会造成身体多条经络都堵在腰腹处，很容易造成脂肪与毒素的堆积。带脉不通则是由于寒湿体质或者身体受到寒凉引起。
03带脉堵塞有什么危害？
1.腹部带脉不通，导致小肚肥胖
带脉堵塞，力量不够，约束不了腰腹部赘肉的生长。就好像腰带坏了纳茜素，没有办法扎紧裤腰一样艾曼纽贝阿，赘肉自然就长出来啦！想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅雷凯投资。
2.妇科病都发生在带脉以下
中医把妇科病叫做“带下病”，几乎所有的妇科病都发生在带脉以下。
带下病是女性健康的晴雨表泸县建校。有性生活的女性90%都或多或少有带下病，也就是西医所谓的各种炎症，包括盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等木星合月。
04如何有效保护带脉
预防腹部带脉不通，注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装太公分猪肉，以免造成“带脉”瘀堵双食记。
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。
05敲带脉的功效
中医认为，经常推敲保养带脉，好处多多。
1.消除腹部游泳圈，腰腹部的赘肉和带脉有密切关系。想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，行之有效的方法就是经常推敲带脉所在的位置。
2.敲带脉可以加快经络气血的运行，有利于脂肪的代谢袁崇全。可减少赘肉的产生奔奔动画片，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。
06如何敲打带脉
敲打带脉有这么多好处盘县吧，那么如何正确地敲打带脉呢？赶快试试吧。
带脉的位置
从肚脐往腰两边，腋下中线，与肚脐两边的交汇处。可重点敲击带脉的核心穴位：带脉穴。
敲打要领
平躺在床上修月琴，两手握空拳，来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉)，由轻到重，频度要快。100-300次即可。
注意事项
●敲带脉下手不可太重，坐着也可以敲击。需长期坚持。
●无需特意节食、锻炼或者忌口，但是以清淡饮食为宜。
●100-300下需要的时间并不长皇家赌船，几分钟就可以搞定朴明恩。躺着敲的时候，胳膊肘支在床上，不会觉得很酸。敲打的难度系数是很低的。
禁忌：孕妇不能敲带脉。
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