【视频】| 手把手教您如何拥有一口好牙 护齿清单-口腔文摘
牙齿疾病是人体最为常见的疾病之一。保持一口健康的牙齿，不仅可以酸甜苦辣样样尝遍，还可以让人拥有自信灿烂的笑容。那怎么做才能拥有健康的牙齿呢？北京大学口腔医院牙体牙髓科的岳林教授为你创作了这篇清单，帮你解答疑问。
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1“虫牙”产生的原因
人的口腔内存在着大量的细菌，有的细菌会吃各种“糖类食物（碳水化合物）”并代谢产生酸，然后慢慢侵蚀牙齿，从而产生了“虫牙”。
2“虫牙”如何治疗
应当第一时间到医院宝船网，让医生将龋洞清理干净补好。若置之不理刘凯威，等细菌侵蚀到牙髓腔，出现牙髓炎时，医生必须清除发炎的牙髓或根管里的感染物，进行根管治疗。不仅费时费力还费钱。所以牢记“防微杜渐”尾行4下载，培养良好的口腔卫生习惯，预防为先，定期检查，早发现早治疗。
3牙疼的原因
细菌从牙釉质、牙本质一路侵蚀到了牙中心装神经的牙髓腔，牙髓组织就发炎了。炎症牙髓被关在牙髓腔里，炎症组织无法引流修士记，局部压力增高，就产生了牙疼。
4牙疼如何治疗
答案很遗憾，牙痛靠吃药是没有用的，全身用药（如口服药物）几乎不能到达牙髓组织，必须到医院治疗夯怎么读。牙髓炎的终结是牙髓坏死，再进一步就发展成根尖周炎，牙齿肿痛、牙龈起脓包，甚至脸都肿起来了。
5为什么要洗牙？
沉积在牙齿上的牙石、烟斑、菌斑和色渍，很不美观，更易引起牙周病和口臭，但日常刷牙是刷不掉的，这就需要牙医用专用器械将它洗除干净冬春的日子，称为洗牙。
6我需要洗牙吗？
是否需要洗牙青瓜炒蛋，要由医生来检查。但我们自己也可以自查一下，面对镜子，看看洁白的牙齿和粉红色的牙肉之间有没有黄褐色或者黑色的物质千面王妃，表面粗糙，刷牙也去除不掉？尤其是下牙靠近舌尖的部位，有时表面有白色的食物残渣或软垢，食物残渣和软垢通常漱口和刷牙后就去除了，自己去除不掉的物质就是牙石。如果您牙齿上有了牙石就需要洗牙了。
7多长时间洗一次牙？
成年人最好每年洗牙1～2次。我们的口腔内有大量的细菌，即便刚刷完牙，牙面很快就有唾液中的蛋白质、细菌和细菌的代谢产物粘附在上面，形成一层薄膜，我们称为“牙菌斑”侯思思。牙菌斑在牙面堆积时间长了，唾液中的矿物质就会沉积在上面，逐渐形成牙石。这个过程如同我们烧水用的水壶，时间长了里面会有水碱形成。所以，如果我们刷牙比较彻底，口腔内堆积的牙菌斑少了欢乐逛，就不容易有牙石的沉积。但是，有些人的牙齿很难刷干净擎羊舞风云，比如牙齿排列不齐的人，牙齿表面不光滑的人或者抽烟的人，他们的牙齿更容易堆积牙石。
8塞牙了怎么办？
对中老年人来说，牙龈出现了退缩，牙间出现了缝隙，海信u950很容易塞牙。有一种专门的小毛刷（牙间隙刷），可以有效清除两牙之间的食物残渣和菌斑，还不损伤牙龈东方血修。不建议使用硬质牙签。
9如何正确刷牙
刷牙口诀：面面俱到三分钟。每颗牙齿有5个面，刷牙时要“面面俱到”。
选择好牙刷，尽量选择小头且头部呈菱形的软毛牙刷海吉拉斯。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，一旦刷毛弯曲、倾斜谢玉敏，就应更新。牙膏最好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康尸人保姆。
刷牙时不要用力过猛，要顺着牙缝方向慢慢刷，且刷牙的时间要长一点，可起到按摩牙龈，促进血液循环的作用。每天至少刷两次灵魂救星2，晚上睡觉前一定要认真刷牙，刷牙后不能再吃东西。进食后应清洁口腔和牙面豆柴小犬，学会使用牙线老妇还乡。
（文章内容整理自央广健康、中华口腔医学会）
牙齿是人体中最为重要的器官之一
从出生到老去
牙齿一直在陪伴着我们成长
口腔文摘微信：492804429
口腔文摘推荐一款国家专利
食品级抗菌牙刷和不伤牙釉质牙膏
（点击此段文字，韩世雅详细了解）
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2“虫牙”如何治疗
应当第一时间到医院宝船网，让医生将龋洞清理干净补好。若置之不理刘凯威，等细菌侵蚀到牙髓腔，出现牙髓炎时，医生必须清除发炎的牙髓或根管里的感染物，进行根管治疗。不仅费时费力还费钱。所以牢记“防微杜渐”尾行4下载，培养良好的口腔卫生习惯，预防为先，定期检查，早发现早治疗。
3牙疼的原因
细菌从牙釉质、牙本质一路侵蚀到了牙中心装神经的牙髓腔，牙髓组织就发炎了。炎症牙髓被关在牙髓腔里，炎症组织无法引流修士记，局部压力增高，就产生了牙疼。
4牙疼如何治疗
答案很遗憾，牙痛靠吃药是没有用的，全身用药（如口服药物）几乎不能到达牙髓组织，必须到医院治疗夯怎么读。牙髓炎的终结是牙髓坏死，再进一步就发展成根尖周炎，牙齿肿痛、牙龈起脓包，甚至脸都肿起来了。
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是否需要洗牙青瓜炒蛋，要由医生来检查。但我们自己也可以自查一下，面对镜子，看看洁白的牙齿和粉红色的牙肉之间有没有黄褐色或者黑色的物质千面王妃，表面粗糙，刷牙也去除不掉？尤其是下牙靠近舌尖的部位，有时表面有白色的食物残渣或软垢，食物残渣和软垢通常漱口和刷牙后就去除了，自己去除不掉的物质就是牙石。如果您牙齿上有了牙石就需要洗牙了。
7多长时间洗一次牙？
成年人最好每年洗牙1～2次。我们的口腔内有大量的细菌，即便刚刷完牙，牙面很快就有唾液中的蛋白质、细菌和细菌的代谢产物粘附在上面，形成一层薄膜，我们称为“牙菌斑”侯思思。牙菌斑在牙面堆积时间长了，唾液中的矿物质就会沉积在上面，逐渐形成牙石。这个过程如同我们烧水用的水壶，时间长了里面会有水碱形成。所以，如果我们刷牙比较彻底，口腔内堆积的牙菌斑少了欢乐逛，就不容易有牙石的沉积。但是，有些人的牙齿很难刷干净擎羊舞风云，比如牙齿排列不齐的人，牙齿表面不光滑的人或者抽烟的人，他们的牙齿更容易堆积牙石。
8塞牙了怎么办？
对中老年人来说，牙龈出现了退缩，牙间出现了缝隙，海信u950很容易塞牙。有一种专门的小毛刷（牙间隙刷），可以有效清除两牙之间的食物残渣和菌斑，还不损伤牙龈东方血修。不建议使用硬质牙签。
9如何正确刷牙
刷牙口诀：面面俱到三分钟。每颗牙齿有5个面，刷牙时要“面面俱到”。
选择好牙刷，尽量选择小头且头部呈菱形的软毛牙刷海吉拉斯。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，一旦刷毛弯曲、倾斜谢玉敏，就应更新。牙膏最好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康尸人保姆。
刷牙时不要用力过猛，要顺着牙缝方向慢慢刷，且刷牙的时间要长一点，可起到按摩牙龈，促进血液循环的作用。每天至少刷两次灵魂救星2，晚上睡觉前一定要认真刷牙，刷牙后不能再吃东西。进食后应清洁口腔和牙面豆柴小犬，学会使用牙线老妇还乡。
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