【视频】| 杜海涛：搞笑只是我的千分之一面 我是热爱-361度
“热爱，前行的原动力”
361°×Figure联袂推出8期亚运人物纪录片
用镜头真实记录下亚运参与者的平凡经历
在平凡中诠释#我是热爱#的不凡精神
杜海涛，舞台上擅长搞笑的主持人，舞台下不断在商业领域有所拓展的热血少年魅声t600。
杜海涛用「千面」形容自己。
那个搞笑的傻孩子，只是他选择呈现在大家面前的千分之一面。因为他觉得，这之外的每一个他，都会过得比下一个他更辛苦一点，不需要让太多人知道这些。
于是，观众想象不出这个舞台上没心没肺的小胖子，在私底下多喜欢和自己较劲；更不会了解，他如何在23岁开了第一家餐厅之后，不断地在餐饮、媒体、电商、运动、科技等各个领域拓展出自己的商业版图。
这个热爱运动，却始终瘦不下来的小胖子，又是因为什么被361°邀请成为2018年亚运会火炬手？
「其实我，打破了之后，你就可以看到里面的我是什么。」
杜海涛眉间微皱，若有所思。
做回自己时间的主人
2018年长沙的第一个35度高温天，正午时分，我们第一次见到杜海涛。
从商务车上下来的他，伸了伸胳膊，「啊！」地一声吼，钻进了没有空调的化妆间。
化妆间外，经济人Steven说起一小时前的「杜海涛消失案」：「他昨晚突然说今天早上要去健身，我们都没当回事，毕竟中午就要录节目了，结果我刚才到他家时，发现他人没了。他爸、他妈、生活助理一直在家，但没人知道他早上几点走的……」四个人大眼瞪小眼地等了半天，活动完筋骨的杜海涛才出现，又匆匆换好衣服，准时出现在节目录制场地。
去年十月之前，杜海涛已经养成每天健身的习惯，不管多忙都要去的那种。刘梦夏到了游泳馆，脱了衣服，发现自己实在太累了，他会在岸边上定一个15分钟的闹表，睡15分钟再游。「没有为什么，就是一种坚持的精神吧！」
长期处于「身体已经不允许，但是意志力还是告诉自己要这么做」的状态，导致了一次需要全麻手术的腰伤，和术后近半年的复健，「那时只能做那种看上去很傻的动作，但心里一直在跃跃欲试，现在终于又可以动起来了！」这天上午的消失，正是他复健期结束，重拾旧习的新开始，只是身边的人都还没反应过来。
那次手术，让杜海涛在病床上「躺入」了而立之年。之后的一个多月，工作列表上只剩下快乐大本营，「我在舞台上还是老样子，主持完一段，大家该干嘛干嘛，我就躺到台侧的垫子上，导演说开始，我再起身回去继续。」电视机前的观众不曾察觉这个傻孩子的异样，但杜海涛在这一个多月里，想明白了很多事，「我长大了，现在如果特别累又想去游泳，我就不去了，因为我觉得我游泳的时候会溺水，可能会出不来。」
除了身体，他想明白的另一件事，是时间。他觉得自己30岁前的几年，还有些机械性的运转，但一到30岁，突然感觉时间不够用了，开始重新思考自己真正想做的事情，做回自己时间的主人，分秒必争。
打那之后，他会在每周一同步一次所有行程。工作行程上，具体到团队里的每一个人要做什么，个人行程上，具体到哪一天去健身这种小事。
作为艺人，通告常以时间段来划分，但他会亲自评估工作内容与时间的配比霍云龙，某天在休息室，当听说一项可以迅速完成的工作却要了他八个小时，他立刻提高音量：
「这么点儿东西根本不需要这么久！要了我的时间，就得给我用好啊！」
在FIGURE与杜海涛相处的三天里，他换过7套衣服，转战了9项工作，却从没有过一声抱怨，而说出这句话时的他，是三天来唯一的一次面露不悦。
但该花的时间他从不吝啬，不久前，他发现健身房业绩出现起伏，就带所有员工连着开了三天的会，分析问题、想办法，隔周就收获了显著成效。提到杜老板开会这件事，他的员工难掩恐惧：「我还是希望涛哥有空多来健健身就行了提灯看刺刀。」
作为胖子界的一个非典型案例，杜海涛是个严苛的自我管理者。几乎放弃了所有休息日，即便经常累得连话都说不出，但他从没想过少做一件事，或放弃一项工作，因为他相信所有事都安排得过来，他也想看看自己到底能做到的极限在哪里。「人嘛，就是得折腾折腾，才知道自己的能量在哪。滨州二手车百姓网」
执
这个热血少年口中的「折腾」，甚至渗透进了他的生活习惯闷闷不乐造句。
「我觉得我本身就是那种很喜欢挑战的人，我就是永远在给自己设定些小目标，可能这些目标对很多人来说会觉得无聊。」
杜海涛举起右手给我看。一个多月前姚珠龙，他开始逼自己学着用左手把表戴到右手上。
「我现在想把这个手表拿下来……」
发出这句指令后，他就钻进了一个让左手和手表对决的牛角尖里。
鼓捣了半天，才意识到我们的采访时间有限。
「算了，也摘不下来……」
在略带自嘲语气的嘀咕声中，不太灵活的左手停下来，他重新抬起头。
「现在拿下来和戴上对我来说，都不是一件容易的事情，但我就这么做，做到我习惯了为止。」
在此之前，他已经挑战成功了左手玩手机和左手吃饭，这些看似无用的小目标对他来说都很重要，「如果连这件事情，我都做不好的话，那如果有更厉害的事情，我根本想都别想！」
带着这种不断挑战小目标的偏执，杜海涛一步步成为把触角伸入各大领域的杜老板：媒体公司、节目制作、电视品牌、APP、健身房、家具品牌、餐饮品牌、淘宝零食店……而且从来没有赔过钱。尽管多数人认识的杜海涛，是那个在舞台上的主持人，但他从不觉得自己的工作有主业和副业之分。「我当下做得最用心的这件事情，就是我的主业。」
杜老板非常有计划地拓展着自己的商业版图，说得再准确一点，如果站在此刻回看他历年接受过的采访，一一对照就会发现，每一件他曾经说过想做的事情，现在都做到了。
一个人为要怎么样才能实现所有自己想做的事呢？杜海涛把这一切归功于执行力。
「可以把很多事情做成，最重要的一点就是执行力。我想到的很多事情，可能我身边的人想到了，我甚至都没有他设想的完整和完美，但我有执行力烙铁画，就可以把它就像一个小雪球一样，慢慢慢慢滚到大，慢慢慢慢把它变成一个雪人，慢慢慢慢把它变成一个冰雪的城堡。」
运动：从热爱到工作
杜海涛人生中的众多雪球里，叫「运动」的那颗，是他滚得最起劲儿的。
「我就是一个爱运动但是怎么都瘦不下来的小胖子！」他毫不不介意网友用「气球般的身材」调侃他，因为对他来说淘宝寿衣门，瘦不瘦并不重要，「重要的是我真的每天在运动，我有在为自己的身体在做管理，有在坚持一件事情。有的人是要瘦到只有120斤，但是我要的结果就是，我想幸福美满、舒服地过好每一天。」
运动是他生活的一部分，他也通过运动的方式认识世界。每次到了陌生的环境，他做的第一件事就是跑步。「没有一个地方是5公里解决不了的，在你居住的这个中心点跑个5公里，你就会知道旁边哪里有吃的、哪里有地铁站、哪里有广场、哪里有公园。」
这个习惯还曾在德国给他带来过一次惊喜，「我出去跑步，跑着跑着发现赶上了那个城市的马拉松，我就跟着跑到了终点，可能整个马拉松，我只参加了一半或者一部分，但还得了一个奖牌！特别不可思议，但这是真事儿！」而今年夏天，他将跑向雅加达，举起亚运会圣火，在这座东南亚第一大城市，留下一段更精彩的故事。
为了记录下自己的运动，杜海涛从2015年6月起在微博上开启了一个#香蕉打卡#的话题，至今已经累积了46.9亿阅读量；后来，他想以更有趣的方式带大家运动，就制作了《香蕉打卡》节目，范冰冰、林更新、奚梦瑶、郑容和等大咖都被他拉来一起运动；为了让大家有一个能分享运动状态的地方，他做了香蕉打卡APP，首发上线就获得了小米应用商店金米奖；到去年，他觉得可以把这件事情落地，给很多想运动的人提供一个更舒适的环境，于是，属于运动的小城堡——香蕉人健身工厂开张。
因为热爱运动，所以他想做得更多，也做得更好。「其实很多开饭店的人，并不懂得厨师在做什么菜，但我做健身房，是因为我真的运动了很久，我熟悉这件事情。」杜海涛甚至买了一把价格不菲的按摩椅放在里面，「我经常会有那种，运动完了之后，很疲惫，需要休息一下的感觉；或者是健身之前，我的体力并不允许的情况下，我身体需要恢复。」
杜老板希望每一个员工都足够专业，健身房的书架上摆着很多运动专业书籍武城二中，一位教练和我们回忆起他应聘时的情景：「我记得当时做了一份十几页的笔试题，都是肌肉、骨骼、血液那种基础知识，我说有些东西我不太确定，他们就给了我一天时间让我复习，第二天再来答，特别紧张！」
拥有3475万微博粉丝的杜海涛，总有一种莫名的责任感，享受将一件利己的事同时利他的成就感。「我运动巅峰时期的时候，是吧？照片本来就瘦，然后再修一修，简直完美！那个时候听到最多的就是，连海涛都瘦了，我们也要努力。那你就努力啊！」
成长
十二年前，一口自带喜感的东北普通话，让还是高中生的杜海涛，拿到了《闪亮新主播》比赛的全国总冠军。「那会儿听到最多的就是，我是东北之光，爽是确实挺爽的，但也心知肚明，有太多比我厉害的人，有太多的事情我要去学习。」
18岁的东北男孩还来不及学习更多，就只身来到了湖南，登上了快乐大本营的舞台。他曾在和吴昕合著的《木土日斤》中写道「没人能知道我们在无亲无故的长沙，经过了多少努力而没有回报，受了多少人的欺负，吃了多少哑巴亏。」十二年后，杜海涛却轻描淡写地说，「那都是老伤，我都忘了」，他习惯了往前看。
「我小的时候录快乐大本营，有兴奋、有恐惧、有害怕、有不知所措、有渴望展示，但现在快乐大本营已经不是我的工作，这是我的家庭聚会。」
在舞台上越来越游刃有余的杜海涛，却怎么也没想到，自己会在湖南卫视春晚的直播中，说错赞助商的名字。没有任何一个主持人能保证自己零口误，「太多身边的声音会说，他们是理解的，包括现在这两个品牌，都是我的好朋友。」但网友瞬间把「杜海涛口误」推到了微博热搜榜首位，却从没给过他一个讲清楚事件始末的机会。
「今年往前的12年，我做的每一场直播，会习惯性拿起手卡，把每一个我不确定的东西念出来，但是这次我偏不要这样，我的手卡就放在我的兜里。」如果和之前一样照着手卡念出来，就不会出错了，但对杜海涛来说，他想挑战自己一次，只是这个偏执少年这辈子也不可能想到，此番和自己较劲的后果会是一次这样的口误。
「那段话，我前一天在背，再前一天还在背，上台前也在背，小100遍一定是有的。」即便如此却还是出了错爱在人间歌词，「上天给的礼物吧！」杜海涛无奈地笑了笑。尽管他已经能够以坦然的心态面对这次口误，但关于「杜海涛没有成长」的质疑声却没停过。
他接受，但是不服敲猪。
「没有成长这件事，不是说谁告诉我的，而是要我慢慢告诉给更多的人的。需要我更加努力，也需要时间和机会，把我的成长展示出来。很多时候，找到可以释放自己成长的机会，也非常非常难得。」近几个月，杜海涛站上了另外两个释放自己的舞台。
在互动答题类节目《三宝大战诸葛亮》中，他和池子、彭昱畅一起给观众分享知识。他带着池子一起研究出题流程，也在现场夸赞彭彭的成长。这个习惯了在快乐家族中被保护的小朋友，第一次体会到保护别人的感觉。
在选拔主持人的节目《嘿！好样的》中，杜海涛首次独挑主持大梁，在分享选手成长和比赛进程时，他收起幽默，娓娓道来。有观众打出一句弹幕「这样的海涛真好」，区区七个字，却让他感到十分幸福：「我没办法让每一个人都看到这个片断，但可能又多了一个人韩国娱乐大亨，知道海涛是努力的。」
尽管相信自己一直在变得更好，但他也和所有年轻人一样，要面对成长的烦恼。「我善良地想把每件事情都做好，但有的时候就是会被骂，没有原由的牙齿与爱情。（网友）现在还会再翻出几年前的事，你说我遗不遗憾？难不难过？那时我也没有什么恶意，只是想大家开心点，想让自己自由一点。」为了自己不受到更大的伤害岳池教育网，他开始变得更加小心翼翼，「这可能是成长的代价？或者成熟应该就是这样？」我不知道该怎么回答他。
想要证明成长，只有不断前行。「我从没想过有一天会放下话筒，话筒对于我来说，太神圣了。」只要杜海涛在舞台上，话筒就会一直在他触手可及的地方，即便是录制间歇和嘉宾闲聊的时候。
愿望
杜海涛坦言，向来走搞笑路线的他，很少有这种机会，以真诚的方式跟大家分享很多事情，但这也是他真实的样子，不需要隐藏，也不需要刻意去展示。
「我不希望大家觉得是海涛做了一个什么样的改变，之前那个就不是我了，这个才是全新的我。不用不用，你觉得海涛是啥样就是啥样。只不过现在会多出一些身份，让别人知道说，海涛原来还可以做这个。」
当被问到觉不觉得自己算是成功人士，他说：「我不知道啥叫成功人士萧三郎，但是跟同龄人比，我觉得我算是挺努力的那波里的。我小时候的每一个梦想和愿望，我都在一件一件完成。」
而现在的杜海涛有两个愿望，其一是出国留学，「我高中的尾巴，包括大学，都是一边在工作，一边在上学。我缺少了完完全全坐在校园里感受的时光，这是这么多年来唯一的遗憾。」
他每天背单词，就是在为弥补这个遗憾做准备，还会时不时地抛出各种问题请化妆师解答：「我们今天去的是apartment还是house？」、「为啥这里加了个s，上一句就不用？」、「west和westside到底有啥区别？」
某晚，杜海涛的爸爸曾去探班，台上海涛和涛妈一唱一和，台下低调的涛爸对我说：「我从来没想过杜海涛会成为主持人，在他小时候，我是比较严格的那种父亲，原本对他的期待，是希望他好好学习。」后来我把这件事告诉了杜海涛，他听后认真地点了点头。
至于杜海涛的另一个愿望，是练出八块腹肌。我偷偷问过他健身房的教练，「涛哥练出八块腹肌这件事有多大希望？」教练的回答是「没啥希望」张玮珊。而当我把问题抛给杜海涛：「你扬言了这么多年的八块腹肌，担不担心自己练不出来怎么办？」他认真地思考了一下，回答我：「我真没想过没练出来咋办，我倒是担心，要是有一天我是练出来咋办呢？我要是真练出八块腹肌了，我该怎么收场啊？」
文章来源：Figure公众号
文章作者：陈诗
特别鸣谢：杜海涛丨Figure
免责声明：本文所引用的文字和图片已征得原创作者同意转载，未经原创者同意不得二次转载文章用作商业用途。
“热爱，前行的原动力”
361°×Figure联袂推出8期亚运人物纪录片
用镜头真实记录下亚运参与者的平凡经历
在平凡中诠释#我是热爱#的不凡精神
杜海涛，舞台上擅长搞笑的主持人，舞台下不断在商业领域有所拓展的热血少年魅声t600。
杜海涛用「千面」形容自己。
那个搞笑的傻孩子，只是他选择呈现在大家面前的千分之一面。因为他觉得，这之外的每一个他，都会过得比下一个他更辛苦一点，不需要让太多人知道这些。
于是，观众想象不出这个舞台上没心没肺的小胖子，在私底下多喜欢和自己较劲；更不会了解，他如何在23岁开了第一家餐厅之后，不断地在餐饮、媒体、电商、运动、科技等各个领域拓展出自己的商业版图。
这个热爱运动，却始终瘦不下来的小胖子，又是因为什么被361°邀请成为2018年亚运会火炬手？
「其实我，打破了之后，你就可以看到里面的我是什么。」
杜海涛眉间微皱，若有所思。
做回自己时间的主人
2018年长沙的第一个35度高温天，正午时分，我们第一次见到杜海涛。
从商务车上下来的他，伸了伸胳膊，「啊！」地一声吼，钻进了没有空调的化妆间。
化妆间外，经济人Steven说起一小时前的「杜海涛消失案」：「他昨晚突然说今天早上要去健身，我们都没当回事，毕竟中午就要录节目了，结果我刚才到他家时，发现他人没了。他爸、他妈、生活助理一直在家，但没人知道他早上几点走的……」四个人大眼瞪小眼地等了半天，活动完筋骨的杜海涛才出现，又匆匆换好衣服，准时出现在节目录制场地。
去年十月之前，杜海涛已经养成每天健身的习惯，不管多忙都要去的那种。刘梦夏到了游泳馆，脱了衣服，发现自己实在太累了，他会在岸边上定一个15分钟的闹表，睡15分钟再游。「没有为什么，就是一种坚持的精神吧！」
长期处于「身体已经不允许，但是意志力还是告诉自己要这么做」的状态，导致了一次需要全麻手术的腰伤，和术后近半年的复健，「那时只能做那种看上去很傻的动作，但心里一直在跃跃欲试，现在终于又可以动起来了！」这天上午的消失，正是他复健期结束，重拾旧习的新开始，只是身边的人都还没反应过来。
那次手术，让杜海涛在病床上「躺入」了而立之年。之后的一个多月，工作列表上只剩下快乐大本营，「我在舞台上还是老样子，主持完一段，大家该干嘛干嘛，我就躺到台侧的垫子上，导演说开始，我再起身回去继续。」电视机前的观众不曾察觉这个傻孩子的异样，但杜海涛在这一个多月里，想明白了很多事，「我长大了，现在如果特别累又想去游泳，我就不去了，因为我觉得我游泳的时候会溺水，可能会出不来。」
除了身体，他想明白的另一件事，是时间。他觉得自己30岁前的几年，还有些机械性的运转，但一到30岁，突然感觉时间不够用了，开始重新思考自己真正想做的事情，做回自己时间的主人，分秒必争。
打那之后，他会在每周一同步一次所有行程。工作行程上，具体到团队里的每一个人要做什么，个人行程上，具体到哪一天去健身这种小事。
作为艺人，通告常以时间段来划分，但他会亲自评估工作内容与时间的配比霍云龙，某天在休息室，当听说一项可以迅速完成的工作却要了他八个小时，他立刻提高音量：
「这么点儿东西根本不需要这么久！要了我的时间，就得给我用好啊！」
在FIGURE与杜海涛相处的三天里，他换过7套衣服，转战了9项工作，却从没有过一声抱怨，而说出这句话时的他，是三天来唯一的一次面露不悦。
但该花的时间他从不吝啬，不久前，他发现健身房业绩出现起伏，就带所有员工连着开了三天的会，分析问题、想办法，隔周就收获了显著成效。提到杜老板开会这件事，他的员工难掩恐惧：「我还是希望涛哥有空多来健健身就行了提灯看刺刀。」
作为胖子界的一个非典型案例，杜海涛是个严苛的自我管理者。几乎放弃了所有休息日，即便经常累得连话都说不出，但他从没想过少做一件事，或放弃一项工作，因为他相信所有事都安排得过来，他也想看看自己到底能做到的极限在哪里。「人嘛，就是得折腾折腾，才知道自己的能量在哪。滨州二手车百姓网」
执
这个热血少年口中的「折腾」，甚至渗透进了他的生活习惯闷闷不乐造句。
「我觉得我本身就是那种很喜欢挑战的人，我就是永远在给自己设定些小目标，可能这些目标对很多人来说会觉得无聊。」
杜海涛举起右手给我看。一个多月前姚珠龙，他开始逼自己学着用左手把表戴到右手上。
「我现在想把这个手表拿下来……」
发出这句指令后，他就钻进了一个让左手和手表对决的牛角尖里。
鼓捣了半天，才意识到我们的采访时间有限。
「算了，也摘不下来……」
在略带自嘲语气的嘀咕声中，不太灵活的左手停下来，他重新抬起头。
「现在拿下来和戴上对我来说，都不是一件容易的事情，但我就这么做，做到我习惯了为止。」
在此之前，他已经挑战成功了左手玩手机和左手吃饭，这些看似无用的小目标对他来说都很重要，「如果连这件事情，我都做不好的话，那如果有更厉害的事情，我根本想都别想！」
带着这种不断挑战小目标的偏执，杜海涛一步步成为把触角伸入各大领域的杜老板：媒体公司、节目制作、电视品牌、APP、健身房、家具品牌、餐饮品牌、淘宝零食店……而且从来没有赔过钱。尽管多数人认识的杜海涛，是那个在舞台上的主持人，但他从不觉得自己的工作有主业和副业之分。「我当下做得最用心的这件事情，就是我的主业。」
杜老板非常有计划地拓展着自己的商业版图，说得再准确一点，如果站在此刻回看他历年接受过的采访，一一对照就会发现，每一件他曾经说过想做的事情，现在都做到了。
一个人为要怎么样才能实现所有自己想做的事呢？杜海涛把这一切归功于执行力。
「可以把很多事情做成，最重要的一点就是执行力。我想到的很多事情，可能我身边的人想到了，我甚至都没有他设想的完整和完美，但我有执行力烙铁画，就可以把它就像一个小雪球一样，慢慢慢慢滚到大，慢慢慢慢把它变成一个雪人，慢慢慢慢把它变成一个冰雪的城堡。」
运动：从热爱到工作
杜海涛人生中的众多雪球里，叫「运动」的那颗，是他滚得最起劲儿的。
「我就是一个爱运动但是怎么都瘦不下来的小胖子！」他毫不不介意网友用「气球般的身材」调侃他，因为对他来说淘宝寿衣门，瘦不瘦并不重要，「重要的是我真的每天在运动，我有在为自己的身体在做管理，有在坚持一件事情。有的人是要瘦到只有120斤，但是我要的结果就是，我想幸福美满、舒服地过好每一天。」
运动是他生活的一部分，他也通过运动的方式认识世界。每次到了陌生的环境，他做的第一件事就是跑步。「没有一个地方是5公里解决不了的，在你居住的这个中心点跑个5公里，你就会知道旁边哪里有吃的、哪里有地铁站、哪里有广场、哪里有公园。」
这个习惯还曾在德国给他带来过一次惊喜，「我出去跑步，跑着跑着发现赶上了那个城市的马拉松，我就跟着跑到了终点，可能整个马拉松，我只参加了一半或者一部分，但还得了一个奖牌！特别不可思议，但这是真事儿！」而今年夏天，他将跑向雅加达，举起亚运会圣火，在这座东南亚第一大城市，留下一段更精彩的故事。
为了记录下自己的运动，杜海涛从2015年6月起在微博上开启了一个#香蕉打卡#的话题，至今已经累积了46.9亿阅读量；后来，他想以更有趣的方式带大家运动，就制作了《香蕉打卡》节目，范冰冰、林更新、奚梦瑶、郑容和等大咖都被他拉来一起运动；为了让大家有一个能分享运动状态的地方，他做了香蕉打卡APP，首发上线就获得了小米应用商店金米奖；到去年，他觉得可以把这件事情落地，给很多想运动的人提供一个更舒适的环境，于是，属于运动的小城堡——香蕉人健身工厂开张。
因为热爱运动，所以他想做得更多，也做得更好。「其实很多开饭店的人，并不懂得厨师在做什么菜，但我做健身房，是因为我真的运动了很久，我熟悉这件事情。」杜海涛甚至买了一把价格不菲的按摩椅放在里面，「我经常会有那种，运动完了之后，很疲惫，需要休息一下的感觉；或者是健身之前，我的体力并不允许的情况下，我身体需要恢复。」
杜老板希望每一个员工都足够专业，健身房的书架上摆着很多运动专业书籍武城二中，一位教练和我们回忆起他应聘时的情景：「我记得当时做了一份十几页的笔试题，都是肌肉、骨骼、血液那种基础知识，我说有些东西我不太确定，他们就给了我一天时间让我复习，第二天再来答，特别紧张！」
拥有3475万微博粉丝的杜海涛，总有一种莫名的责任感，享受将一件利己的事同时利他的成就感。「我运动巅峰时期的时候，是吧？照片本来就瘦，然后再修一修，简直完美！那个时候听到最多的就是，连海涛都瘦了，我们也要努力。那你就努力啊！」
成长
十二年前，一口自带喜感的东北普通话，让还是高中生的杜海涛，拿到了《闪亮新主播》比赛的全国总冠军。「那会儿听到最多的就是，我是东北之光，爽是确实挺爽的，但也心知肚明，有太多比我厉害的人，有太多的事情我要去学习。」
18岁的东北男孩还来不及学习更多，就只身来到了湖南，登上了快乐大本营的舞台。他曾在和吴昕合著的《木土日斤》中写道「没人能知道我们在无亲无故的长沙，经过了多少努力而没有回报，受了多少人的欺负，吃了多少哑巴亏。」十二年后，杜海涛却轻描淡写地说，「那都是老伤，我都忘了」，他习惯了往前看。
「我小的时候录快乐大本营，有兴奋、有恐惧、有害怕、有不知所措、有渴望展示，但现在快乐大本营已经不是我的工作，这是我的家庭聚会。」
在舞台上越来越游刃有余的杜海涛，却怎么也没想到，自己会在湖南卫视春晚的直播中，说错赞助商的名字。没有任何一个主持人能保证自己零口误，「太多身边的声音会说，他们是理解的，包括现在这两个品牌，都是我的好朋友。」但网友瞬间把「杜海涛口误」推到了微博热搜榜首位，却从没给过他一个讲清楚事件始末的机会。
「今年往前的12年，我做的每一场直播，会习惯性拿起手卡，把每一个我不确定的东西念出来，但是这次我偏不要这样，我的手卡就放在我的兜里。」如果和之前一样照着手卡念出来，就不会出错了，但对杜海涛来说，他想挑战自己一次，只是这个偏执少年这辈子也不可能想到，此番和自己较劲的后果会是一次这样的口误。
「那段话，我前一天在背，再前一天还在背，上台前也在背，小100遍一定是有的。」即便如此却还是出了错爱在人间歌词，「上天给的礼物吧！」杜海涛无奈地笑了笑。尽管他已经能够以坦然的心态面对这次口误，但关于「杜海涛没有成长」的质疑声却没停过。
他接受，但是不服敲猪。
「没有成长这件事，不是说谁告诉我的，而是要我慢慢告诉给更多的人的。需要我更加努力，也需要时间和机会，把我的成长展示出来。很多时候，找到可以释放自己成长的机会，也非常非常难得。」近几个月，杜海涛站上了另外两个释放自己的舞台。
在互动答题类节目《三宝大战诸葛亮》中，他和池子、彭昱畅一起给观众分享知识。他带着池子一起研究出题流程，也在现场夸赞彭彭的成长。这个习惯了在快乐家族中被保护的小朋友，第一次体会到保护别人的感觉。
在选拔主持人的节目《嘿！好样的》中，杜海涛首次独挑主持大梁，在分享选手成长和比赛进程时，他收起幽默，娓娓道来。有观众打出一句弹幕「这样的海涛真好」，区区七个字，却让他感到十分幸福：「我没办法让每一个人都看到这个片断，但可能又多了一个人韩国娱乐大亨，知道海涛是努力的。」
尽管相信自己一直在变得更好，但他也和所有年轻人一样，要面对成长的烦恼。「我善良地想把每件事情都做好，但有的时候就是会被骂，没有原由的牙齿与爱情。（网友）现在还会再翻出几年前的事，你说我遗不遗憾？难不难过？那时我也没有什么恶意，只是想大家开心点，想让自己自由一点。」为了自己不受到更大的伤害岳池教育网，他开始变得更加小心翼翼，「这可能是成长的代价？或者成熟应该就是这样？」我不知道该怎么回答他。
想要证明成长，只有不断前行。「我从没想过有一天会放下话筒，话筒对于我来说，太神圣了。」只要杜海涛在舞台上，话筒就会一直在他触手可及的地方，即便是录制间歇和嘉宾闲聊的时候。
愿望
杜海涛坦言，向来走搞笑路线的他，很少有这种机会，以真诚的方式跟大家分享很多事情，但这也是他真实的样子，不需要隐藏，也不需要刻意去展示。
「我不希望大家觉得是海涛做了一个什么样的改变，之前那个就不是我了，这个才是全新的我。不用不用，你觉得海涛是啥样就是啥样。只不过现在会多出一些身份，让别人知道说，海涛原来还可以做这个。」
当被问到觉不觉得自己算是成功人士，他说：「我不知道啥叫成功人士萧三郎，但是跟同龄人比，我觉得我算是挺努力的那波里的。我小时候的每一个梦想和愿望，我都在一件一件完成。」
而现在的杜海涛有两个愿望，其一是出国留学，「我高中的尾巴，包括大学，都是一边在工作，一边在上学。我缺少了完完全全坐在校园里感受的时光，这是这么多年来唯一的遗憾。」
他每天背单词，就是在为弥补这个遗憾做准备，还会时不时地抛出各种问题请化妆师解答：「我们今天去的是apartment还是house？」、「为啥这里加了个s，上一句就不用？」、「west和westside到底有啥区别？」
某晚，杜海涛的爸爸曾去探班，台上海涛和涛妈一唱一和，台下低调的涛爸对我说：「我从来没想过杜海涛会成为主持人，在他小时候，我是比较严格的那种父亲，原本对他的期待，是希望他好好学习。」后来我把这件事告诉了杜海涛，他听后认真地点了点头。
至于杜海涛的另一个愿望，是练出八块腹肌。我偷偷问过他健身房的教练，「涛哥练出八块腹肌这件事有多大希望？」教练的回答是「没啥希望」张玮珊。而当我把问题抛给杜海涛：「你扬言了这么多年的八块腹肌，担不担心自己练不出来怎么办？」他认真地思考了一下，回答我：「我真没想过没练出来咋办，我倒是担心，要是有一天我是练出来咋办呢？我要是真练出八块腹肌了，我该怎么收场啊？」
文章来源：Figure公众号
文章作者：陈诗
特别鸣谢：杜海涛丨Figure
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