【视频】| 星梦队 小队风采-瑞金班
星梦队04点燃星星之火，扬起梦想风帆。
小队影集
◆◆◆
活动集锦
◆◆◆
队长心路
◆◆◆
光阴如梭，时间不知不觉的地从指缝中溜走。回想起去年，刚步入大学七色光之歌，就听说了学院红色班级“瑞金班”，但当时只知道有这么一个红色班级，不知道具体是做什么的特殊工种目录。直到有一天晚上晚自习的时候，教室进来了几个非常有礼貌的学长学姐宣传瑞金班。我非常清晰的记得有一个学姐说瑞金班概括为六个力“意志力·表达力”“学习力·思想力”“领导力·执行力”，简单说是早起晨跑，分享主题，做小游戏。不但可以认识更多的人，而且可以锻炼个人能力。我当时仔细一想，觉得这是一个很好的锻炼机会，毕竟，在大学提高自己的交际能力是很有必要的，所以满怀希冀地加入到了这个红色文化浓厚的大集体。
第一阶段是锻炼“意志力·表达力”。每天我坚持早起参加晨跑，从未迟到过。虽然中途想过放弃，也曾抱怨过，特别是到了冬天，早起是最大的难题，每个人都有惰性，都想赖在舒服的床上中威汗蒸房，但想到当时加入瑞金班的初衷，咬咬牙还是强迫自己起床洗漱。这就是在考验我们的意志力临漳天气预报。无形之间我们的意志力得到了锻炼。学期末的时候班长问我们:“是什么原因让你们坚持留在瑞金班”独步天下宅猪?我当时是这么回答的:在瑞金班能锻炼我的各项能力，而且跟大家一起跑步使我快乐；况且，旅管班的其他人已经退出了，我不能退，我要给旅管班留下种子。
第二阶段是训练“学习力·思想力”。这个阶段队长安排队员尝试着每天早晨带队晨跑，分享主题。这看似简单的带队流程，但准备的每个主题都需要经过反复的思考暗梅幽闻花，既要健康有意义，又要让同学们思想和行为高度一致。这确实是一种训练学习力思想力的好方法。
现在正进行第三阶段“领导力·执行力”的训练。现在担任第四小队队长，从他们身上我看到了去年自己的身影，从队员到队长的身份转换，自己开始还真有些不适应星太奇。但经过一个星期与队员们相处，说话不哆嗦了，带队更自然了。现在身份不同了，是队长要以身作则，每天起得要比之前更早了，必须给队员做个好榜样马丽芬。
最后，大家好好享受在瑞金班的每一个过程，很多年后，回想起大学生活，希望在瑞金班的这段经历都能成为你们难忘的记忆。
——谢嘉明
从大一进去瑞金班到现在白菜价，一转眼一年半就过去了，从一开始的内向，迷茫，对陌生环境不知所措，到现在的乐观，豁达，对瑞金班这个大家庭充满归属感，不得不说，感谢瑞金班这个大家庭，让我得到了成长。
初闻瑞金班，了解只限于其晨跑活动，当时觉得每天那么早起床，自己肯定做不到，但事实证明石柑子，只要你真正去参与，将自己融入这个集体，去体会其中的乐趣，不管多冷多困，你都能坚持下去。初入瑞金班，是抱着一份好奇的心态，好奇这个以瑞金命名的班级到底有什么特色，随后，在每天的晨跑活动中，发现自己可以认识来自学院不同专业的同学，可以和她们一起玩游戏护宝狗狗，分享身边的趣事，畅所欲言的交流自己的观点。学长学姐还会不时的帮我们答疑解惑，让我们更好的融入这个大家庭，带领我们参加各种活动，丰富大学生活。发现自己慢慢的喜欢上了逐梦队这个集体，喜欢上瑞金班。大一在逐梦队让我不再内向，学会和不同专业的人交朋友，而现在的我，学会的更多的是一种责任和担当，想着每天会有那么多的学弟学妹在人科集合，和我们一起开始新的一天的美好生活，这是我们队长最大的动力。
―——杨琪
进步之星
◆◆◆
邹中强
大学是一个令人向往的地方，很荣幸，我成为了一名大学生，很荣幸，我加入了瑞金班这个先进集体。在这里，通过一天天的晨跑活动汕大树洞，不知不觉中提高了我的思想觉悟，每天坚持早起让我养成了习惯，每天的晨跑锻炼让我增强了体魄。虽然我也有迟到过陈子湄，但我一直坚持在晨跑。来到瑞金班被诅咒的圣剑，让我认识到了很多来自五湖四海的同学，不仅让我收获了友谊，更让我得到了成长。
在不经意间，这一年的瑞金班晨跑活动已经接近尾声，我很自豪，因为我坚持下来了，回想在瑞金班的朝朝暮暮，我发现我自己又成长了许多，在一次次的互动中，我学会了与他人分享，在一天天的晨跑中，在一天天的互动中，我的意志力与表达力得到很大的提高，在瑞金班，每一天都是一次新的洗礼，在这里珺怎么读，我获益匪浅。
队长寄语
◆◆◆
很感谢你们选择瑞金班，很高兴你们分到我小队，很荣幸能认识你们。臧健和虽然现在的我对你们还不够了解，但请相信我，我会尽最大努力去熟悉你们。因为我知道，你们是最棒的！风里雨里，人科等你。每天早上的6:30，我们相聚人科门口，一起晨跑，一起学习圪梁梁，一起成长。在瑞金班，希望你们的意志力表达力能够得到真正锻炼，你们的学习力思想力能够得到有效提高，你们的领导力执行力能够得到显著提升。
——谢嘉明
很高兴能和这么多小可爱一起奔跑，作为一名队长，我更希望成为大家的朋友，和你们一起分享，一起成长。个人认为，大学成绩并不需要多出类拔萃，毕竟书本知识还是需要实践才能发挥它的意义，因此希望大家能多注意综合能力的提升，增强自己的人际交往能力，在自己喜欢的领域有所成就盐都杂谈。最后，希望各位学弟学妹们，珍惜大学这段弥足珍贵的时光，充实自己，在这最美好的青春里做自己无悔的事法在我心中!
——杨琪
◆◆◆
感谢有你 感恩陪伴
无
陪伴你早起的每一天
编辑|简歆姿|图片|谢嘉明、杨琪等
瑞金班
空·
星梦队04点燃星星之火，扬起梦想风帆。
小队影集
◆◆◆
活动集锦
◆◆◆
队长心路
◆◆◆
光阴如梭，时间不知不觉的地从指缝中溜走。回想起去年，刚步入大学七色光之歌，就听说了学院红色班级“瑞金班”，但当时只知道有这么一个红色班级，不知道具体是做什么的特殊工种目录。直到有一天晚上晚自习的时候，教室进来了几个非常有礼貌的学长学姐宣传瑞金班。我非常清晰的记得有一个学姐说瑞金班概括为六个力“意志力·表达力”“学习力·思想力”“领导力·执行力”，简单说是早起晨跑，分享主题，做小游戏。不但可以认识更多的人，而且可以锻炼个人能力。我当时仔细一想，觉得这是一个很好的锻炼机会，毕竟，在大学提高自己的交际能力是很有必要的，所以满怀希冀地加入到了这个红色文化浓厚的大集体。
第一阶段是锻炼“意志力·表达力”。每天我坚持早起参加晨跑，从未迟到过。虽然中途想过放弃，也曾抱怨过，特别是到了冬天，早起是最大的难题，每个人都有惰性，都想赖在舒服的床上中威汗蒸房，但想到当时加入瑞金班的初衷，咬咬牙还是强迫自己起床洗漱。这就是在考验我们的意志力临漳天气预报。无形之间我们的意志力得到了锻炼。学期末的时候班长问我们:“是什么原因让你们坚持留在瑞金班”独步天下宅猪?我当时是这么回答的:在瑞金班能锻炼我的各项能力，而且跟大家一起跑步使我快乐；况且，旅管班的其他人已经退出了，我不能退，我要给旅管班留下种子。
第二阶段是训练“学习力·思想力”。这个阶段队长安排队员尝试着每天早晨带队晨跑，分享主题。这看似简单的带队流程，但准备的每个主题都需要经过反复的思考暗梅幽闻花，既要健康有意义，又要让同学们思想和行为高度一致。这确实是一种训练学习力思想力的好方法。
现在正进行第三阶段“领导力·执行力”的训练。现在担任第四小队队长，从他们身上我看到了去年自己的身影，从队员到队长的身份转换，自己开始还真有些不适应星太奇。但经过一个星期与队员们相处，说话不哆嗦了，带队更自然了。现在身份不同了，是队长要以身作则，每天起得要比之前更早了，必须给队员做个好榜样马丽芬。
最后，大家好好享受在瑞金班的每一个过程，很多年后，回想起大学生活，希望在瑞金班的这段经历都能成为你们难忘的记忆。
——谢嘉明
从大一进去瑞金班到现在白菜价，一转眼一年半就过去了，从一开始的内向，迷茫，对陌生环境不知所措，到现在的乐观，豁达，对瑞金班这个大家庭充满归属感，不得不说，感谢瑞金班这个大家庭，让我得到了成长。
初闻瑞金班，了解只限于其晨跑活动，当时觉得每天那么早起床，自己肯定做不到，但事实证明石柑子，只要你真正去参与，将自己融入这个集体，去体会其中的乐趣，不管多冷多困，你都能坚持下去。初入瑞金班，是抱着一份好奇的心态，好奇这个以瑞金命名的班级到底有什么特色，随后，在每天的晨跑活动中，发现自己可以认识来自学院不同专业的同学，可以和她们一起玩游戏护宝狗狗，分享身边的趣事，畅所欲言的交流自己的观点。学长学姐还会不时的帮我们答疑解惑，让我们更好的融入这个大家庭，带领我们参加各种活动，丰富大学生活。发现自己慢慢的喜欢上了逐梦队这个集体，喜欢上瑞金班。大一在逐梦队让我不再内向，学会和不同专业的人交朋友，而现在的我，学会的更多的是一种责任和担当，想着每天会有那么多的学弟学妹在人科集合，和我们一起开始新的一天的美好生活，这是我们队长最大的动力。
―——杨琪
进步之星
◆◆◆
邹中强
大学是一个令人向往的地方，很荣幸，我成为了一名大学生，很荣幸，我加入了瑞金班这个先进集体。在这里，通过一天天的晨跑活动汕大树洞，不知不觉中提高了我的思想觉悟，每天坚持早起让我养成了习惯，每天的晨跑锻炼让我增强了体魄。虽然我也有迟到过陈子湄，但我一直坚持在晨跑。来到瑞金班被诅咒的圣剑，让我认识到了很多来自五湖四海的同学，不仅让我收获了友谊，更让我得到了成长。
在不经意间，这一年的瑞金班晨跑活动已经接近尾声，我很自豪，因为我坚持下来了，回想在瑞金班的朝朝暮暮，我发现我自己又成长了许多，在一次次的互动中，我学会了与他人分享，在一天天的晨跑中，在一天天的互动中，我的意志力与表达力得到很大的提高，在瑞金班，每一天都是一次新的洗礼，在这里珺怎么读，我获益匪浅。
队长寄语
◆◆◆
很感谢你们选择瑞金班，很高兴你们分到我小队，很荣幸能认识你们。臧健和虽然现在的我对你们还不够了解，但请相信我，我会尽最大努力去熟悉你们。因为我知道，你们是最棒的！风里雨里，人科等你。每天早上的6:30，我们相聚人科门口，一起晨跑，一起学习圪梁梁，一起成长。在瑞金班，希望你们的意志力表达力能够得到真正锻炼，你们的学习力思想力能够得到有效提高，你们的领导力执行力能够得到显著提升。
——谢嘉明
很高兴能和这么多小可爱一起奔跑，作为一名队长，我更希望成为大家的朋友，和你们一起分享，一起成长。个人认为，大学成绩并不需要多出类拔萃，毕竟书本知识还是需要实践才能发挥它的意义，因此希望大家能多注意综合能力的提升，增强自己的人际交往能力，在自己喜欢的领域有所成就盐都杂谈。最后，希望各位学弟学妹们，珍惜大学这段弥足珍贵的时光，充实自己，在这最美好的青春里做自己无悔的事法在我心中!
——杨琪
◆◆◆
感谢有你 感恩陪伴
无
陪伴你早起的每一天
编辑|简歆姿|图片|谢嘉明、杨琪等
瑞金班
空·