【视频】| 视频 【8M+】秋季多喝粥乡村春光，降火防便秘-亲宝辅食田霏
秋季怕宝宝“上火”，是不是觉得多吃些清热的食物就可以了？殊不知清热食物也要对症食用蛮尊，不能过多添加！今天给大家推荐的香甜双米粥，用酸甜的番茄搭配高钾的龙利鱼，营养口感一级棒，而且秋季多喝粥也有利于预防宝宝便秘，让妈妈们更好的扑灭“上火”小苗头。
宝宝在初次添加鱼肉时，建议选择深海鱼琼花公主，最好先让他试吃两口，观察3天，如果没有过敏现象，再正式开始添加阿尼古。另外吴俊东，龙利鱼也可以用三文鱼、鳕鱼等替换。
开始做菜咯
菜名：香甜双米粥
月龄：适合8M+宝宝
食材：番茄50g、小米20g、大米20g、龙利鱼70g
工具：菜刀、菜板、辅食机、煮锅、碗、勺子
视频版在这里
下面是图文版 制作步骤
1、大米小米放入碗中，清水浸泡1小时
2、把泡好的米放入锅中，加适量水，房仕德大火煮开后魏依曼 ，转小火继续煮
3、番茄划十字谦君一发，用开水浸泡10分钟
4、番茄去皮去蒂，切成小块
5、龙利鱼剔除筋膜后，剔肉
6、双米粥煮至粘稠后，放入番茄粒、龙利鱼肉恐怖休息站，搅拌均匀，小火煮5分钟
7、煮好的粥放入辅食机中，搅拌细腻
8、完成咯~
辅食小知识
Q：益生菌应该怎么吃酒是色媒人？用量如何把握？
A：从治疗角度说星际神农，宝宝每次吃约数10亿个数量级（也就是10的9次方那么多）的益生菌才能有效，而且从某种角度来说，越小的宝宝相对需要的益生菌数量其实更多。
所以，家长在给宝宝吃益生菌时，现代投资股吧可以先看看所购买的益生菌制剂中益生菌的数量，并结合使用说明书给宝宝服用。千万不要因为担心宝宝年龄纸贵金迷小，家长就自行把用量减少机器人艺妓，这样做根本起不到益生菌治疗的效果。
此外，益生菌是厌氧菌，如果家长只给宝宝吃了一半，另一半即使密封后放在冰箱中保存，也很难达到无氧的标准，这样就会使益生菌失去活性阆中人事网，而“被灭活”的益生菌就失去了益生菌的治疗价值了。
另外，益生菌对温度有要求，冲水时水温不得超过40℃戆夫成龙，否则同样会导致益生菌失去活性，起不到应有的作用。
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4、番茄去皮去蒂，切成小块
5、龙利鱼剔除筋膜后，剔肉
6、双米粥煮至粘稠后，放入番茄粒、龙利鱼肉恐怖休息站，搅拌均匀，小火煮5分钟
7、煮好的粥放入辅食机中，搅拌细腻
8、完成咯~
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Q：益生菌应该怎么吃酒是色媒人？用量如何把握？
A：从治疗角度说星际神农，宝宝每次吃约数10亿个数量级（也就是10的9次方那么多）的益生菌才能有效，而且从某种角度来说，越小的宝宝相对需要的益生菌数量其实更多。
所以，家长在给宝宝吃益生菌时，现代投资股吧可以先看看所购买的益生菌制剂中益生菌的数量，并结合使用说明书给宝宝服用。千万不要因为担心宝宝年龄纸贵金迷小，家长就自行把用量减少机器人艺妓，这样做根本起不到益生菌治疗的效果。
此外，益生菌是厌氧菌，如果家长只给宝宝吃了一半，另一半即使密封后放在冰箱中保存，也很难达到无氧的标准，这样就会使益生菌失去活性阆中人事网，而“被灭活”的益生菌就失去了益生菌的治疗价值了。
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