【资讯热点】春分时节好运来，嫩柳新芽节节高。-梅州移动单身歌
春分
3.21
农谚有云：
春分麦起身，
一刻值千金。
春分由来
春分，是春季九十天的中分点，太阳位于黄经0°（春分点）的日子。春分这一天，太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。
《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露?阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
有谚语说“吃了春分饭，一天长一线”。春分当天，南北半球昼夜平分，春分过后，白昼渐长，黑夜渐短，白昼逐渐超过黑夜，此时阳气氤氲，千花百卉争明媚，踏青郊游的日子终于来啦~
春分三侯
中国古代将“五天”称为“一候”。每个节气有“三候”，会结合当时的气候特征和一些特殊现象分别起名萨瑶瑶。古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”
一候：玄鸟至丨天气回暖大器宗，燕子从南方飞来。
二候：雷乃发生丨春天破土而出，以一声惊雷示人。臧健和
三候：始电丨天空电闪雷鸣辛追传奇，春雨不再润物细无声。
春分习俗
竖蛋
在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做"竖蛋"试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为"世界游戏"，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。
吃春菜
岭南风俗：昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做"春分吃春菜"。"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤"，名曰"春汤"。有顺口溜道："春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。"一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
送春牛
春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰"春牛图"。送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出蒙牛核桃奶，却句句有韵动听。俗称"说春"，说春人便叫"春官"。
粘雀子嘴
春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝邝光华，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的渡情歌词，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大新约圣剑传说，放时还要相互竞争看哪个的放得高。
春祭
二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大彩霞鱼，队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完金志文多高。各地有一种说法，谓清明后墓门就关闭工标网查询，祖先英灵就受用不到了。
春分养生
“寒热”均衡
春分时节，在大自然中阴阳各占一半，在饮食上也要遵循“以平为期”的原则，日常的饮食要能够保持机体平衡协调。春分时节不能吃大寒大热大物。可以多食菜花、莲子和牛肚等，可稳固精气、强健体魄、滋补虚损。
防上火
春分后的上火有肝火、心火、肺火、胃火等之分，可以吃一些应季的野菜，如马兰头，马齿苋、菊花脑等。
润肺除燥
润肺除燥可以吃一些梨，吃法也很多，比如生食、蒸、榨汁、烤、煮水等。枇杷、百合、银耳、莲藕、山药等食物也具有润肺健脾功效。
多吃B族维生素
春分时节精神疾病高发，此时我们可以选择一些缓解压力、调节精神的食物，可多吃一些富含B族维生素的食物人奶魔巢，如：猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、菠菜、黑米、鸡肝、胚芽米等。
养护肝脏
第一，以脏补脏，宜选鸡肝。鸡肝味甘、性温，可补血养肝，亦可温补脾胃。与其他动物肝脏相比，鸡肝的补肝功效更强。
第二，肝主藏血，以血补肝。动物的血也可以养护肝脏。鸭血性平，且营养丰富独脚柑，是春季养肝的佳品。
第三，舒肝养血，宜选菠菜。菠菜是春季的时令蔬菜，有滋阴润燥的功效，也可辅助治疗肝舒及其并发的胃病。
节令提示
春分时节，饮食方面的原则是忌大热大寒，力求中和。可适当多吃黄豆芽、芹菜、小葱、莴笋等。
保证充足睡眠，作息规律；多食含维生素B族食物，可驱“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；饭量不宜过饱。
“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，要积极参加锻炼和户外活动联通垃圾短信，促进或改善机体血液循环。
不少人懂得春捂秋冻，但春分后，是否应该春捂就得看天气了。人们要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂，春分后阳气上升，多用梳子或手指梳头，有助于梳理阳经，利于阳气升发博山信息港。
图文来源：中国天气网、人民日报
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