【辟谣】红糖水治痛经金尊皇帝油？呵呵苏幼珍，一个美丽的谎言-言情小说酱
用红糖水来治疗痛经，是每一个姑娘都知道的传说张筱兰。但红糖水真的有效吗忻尚永？
事实上，并不是所有人都适合喝红糖水！
首先燕飞霞，喝热的红糖水可以让身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，姑娘们如果有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；依中医观点，子宫正是走肝经，也可加些姜汁共煮，李冠廷补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。
但红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚僵尸神话，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之朗尼沙发，假如你的体质为火性体质，即内热较重百会格格，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多江油都市网。
其次，红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气百山祖冷杉。可以帮助产后女性缓解子宫收缩宁乡考试网，但对经期女性而言超星神玩具，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。
对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛ugcp。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管嘿朱迪，使平滑肌松弛郭雪姣，对痛经的预防和治疗有较好效果。
以上辟谣，来自北京大学第一医院中西医结合科副主任医师褚松龄，及首都医科大学附属妇产医院妇科内分泌科主任阮祥燕蟒蛇窟。独立日1电影
任何一种保健方法我们都需要遵守因人而异的原则，否则很可能起不到应有的保健功效甚至还会在无意间伤害到自己的健康，因此，在利用食疗的时候，大家一定要先了解是不是适合自己。
·END·
如果有用，
欢迎转发分享~~
言情小说酱
▼
长按指纹 > 识别图中二维码 > 添加关注
好看的小说和姿势，隔壁老司机都知道的