【走出迷惘】情绪的伪装-意象对话
本文引自朱建军教授的著作
《走出迷惘》
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人是唯一能伪装或扭曲情绪的动物，但是这绝不是人值得骄傲的地方新鲜阳光。
动物也有情绪，它们有什么情绪就表达什么情绪沭阳人才网。一只狗快乐、依恋时就摇尾巴神探马如龙，围着主人乱转；一只猫害怕时就把双耳伏倒，舒服时就打呼噜。没有哪一只狗在愤怒时假装高兴，也没有哪一只猫在害怕时能装得若无其事。
只有人会伪装。人在悲伤时可以做到强颜欢笑，在恐惧时可以装得满不在乎，在愤怒时可以装得亲切平和。因为人知道，伪装情绪有好处，诚实地表达情绪有时会带来坏处。
例如，当你无所顾忌地表达内心愤怒时，你可能会得罪某一位不应该得罪的人；当你情不自禁地表达内心恐惧时，可能会被别人轻视嘲笑；当你毫不掩饰地表达内心的忧郁时，会让别人发现并利用你的弱点。良好情绪也不能随便表达。当你成功地完成一项任务后，如果你表现出内心的得意和快乐，会招来别人的嫉妒，岑碧青被指责为骄傲；当你表现出爱一个异性时，如果对方不爱你，会伤及你的自尊心；男人表达柔情，会被嘲笑为缺少男子气……
情绪经过伪装，才能表现出“合适的”“应有的”情绪。因为人伪装情绪太熟练了，所以到最后连自己都会被骗。骗过自己，就会把伪装的情绪当成真的。
伪装的情绪对人是有害的，因为伪装的情绪和内心的真实之间无时无刻不在进行着心理冲突，因为真的情绪被掩盖了东南大学校歌，就得不到及时的调节和处理。如果一个悲伤的人装得很平静，别人就不会想到他需要关心。如果他装得连自己都以为自己很平静，他自己也不会去安慰自己了。那么高登民，他的悲伤是否就消除了呢?不可能。
有一位男生曾爱慕同班的一个女生，当他鼓足勇气去表达时，却遭到意外拒绝。按说多利网，他投入感情很多芈原，失败了应该很伤心才对，可是这位朋友认为自己应该是个豁达的人，应该平静地对待挫折，于是他平静了。几年后，他却莫名其妙地患了心理疾病，无端地烦躁、不安、忧郁、甚至有轻生之念。
为什么？因为他的悲伤被伪装掩盖了，因此没有得到适当的处理。表面上平静，甚至他自己也以为自己很平静，以为悲伤消除了，但是悲伤没有消除，几年后它又以另一种形式爆发了出来。
伪装的情绪有时也会露出马脚。
例如有一位母亲，不喜欢女儿。但是，她认为自己应该有母爱才对海伦堡创意园，于是她就“有了母爱”吴映蝶。她对女儿很好，但是蓝金灵，外人会发现疯狂青蛙，她对女儿很严厉，女儿有了一个小错她都要批评指责。她自己解释说：这是严格要求她文科恋曲。但实际上这是心中的厌弃情绪。
如何识别自己或别人的情绪的真伪呢?
方法之一是“儿童眼睛技术”。我们都知道，儿童可以很准确地判断出谁对他好谁对他不好。虽然有的人可以装得十分喜爱儿童，哄他玩，给他吃的，但是如果这个人心里不喜欢儿童，儿童也不会喜欢他怪兽档案全集。不论他脸上笑得多么灿烂，儿童也能看出他内心中的冷漠。
儿童的眼睛为什么这么厉害呢?很简单，因为他们是从行为、从行为效果上去判断人的，他们不会听一个人如何说，而会看他如何做，看他做得如何。
一个不喜欢孩子的父母尽可以说自己是“恨铁不成钢”，是“严格要求”，但是孩子不去听这种种解释，只看行为，他就知道“他不喜欢我”。
你可以装着喜欢孩子，和孩子一起玩，但是你偶尔一闪的冷漠眼神会告诉孩子，“这是在装”。你可以解释说那是因为你累了。大人信，孩子不信，孩子只看行为。
如果你也像孩子一样，不听解释，只看行为，你就可以看出对方的真正情绪。
对自己也一样，如果一件让人愤怒的事发生了黑色爱情，我却宽容地对待，平静如常。过一会儿，却发现我胸口发闷，发现我出言带刺，我就会知道，在内心里我实际上是愤怒的丘天。
一个伪装情绪的、虚伪的人是没有人格魅力的。我们应关注自己的情绪是否有伪装，对哪一类情绪最常伪装，然后去掉伪装。
人们往往害怕去掉伪装，怕那样会与社会、与别人冲突。红砖规格
实际上，你伪装，你与社会与别人仍旧是在冲突。你对一个人生气时脸上装出笑容，他的内心“原始人”会看出，“你是皮笑肉不笑的”。他的内心仍旧会对你有敌意。
伪装的作用不过是让你多一层虚伪而已。