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【跟冬冬学做菜】家宴:鳗鲞鳜鱼-冬冬的厨房


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2018年7月23日,我创办了第一期【跟冬冬学做菜】的线上社群蹦迪八大扯,本期社群的主题是“家宴”,带着上百位爱做菜的朋友,一起学习十二道菜。
首先,来了解鳗鱼鲞(xiǎng)。

鳗鱼鲞是浙江宁波地区传统的特色风味名菜,用海鳗制作九州牧云录。
每年腊冬,正是捕捞海鳗的旺季,此时又是西北风季节王小玮,把海鳗剖肚挖脏后至尊邪皇,挂在避阳的通风处晾干,便为佳品。

当地居民把这段时间晾制的鳗鱼干,冠以“新风”,故而得名割肉纹身。鱼鲞(xiǎng) 是我国东南沿海渔民最喜欢食用的干制鱼品。用黄鱼制成的叫黄鱼鲞,用鳗鱼制成的叫鳗鲞温泉关战役。
这是今天要做的菜:鳗鲞鳜鱼
这是一道蒸菜。
鳗鲞鳜鱼
参考份量:2-3人份
制作时间:20分钟
难易程度:简单
== 食材 ==
鳜鱼:500克左右

== 调料 ==
葱:1根
生姜:5片
蒸鱼豉油:10毫升
食用油:10毫升
细砂糖:2克
啤酒:1杯
线椒:2个
== 做法 ==
1、洗鱼
鱼一般买回来是经过初步处理的,我们要做的是再次确认是否洗干净,尤其鱼腹内的黑膜(腥味的来源)要洗干净。

我个人的经验是:食材要新鲜,鱼要鲜活。新鲜的食材,不要过度的腌制舞阳天气预报。鱼洗干净,擦去多余水分,啤酒涂抹腌制至少10分钟。
2、蒸鱼

在鱼底部放一支筷子(鱼容易蒸透)
鱼身上抹一点食用油,这样鱼皮不容易破。
鱼身开花刀,再夹缝中插入切好的鳗鱼鲞。
然后码一些生姜和葱段。
水开下锅,大火蒸8分钟。
3、准备料汁(多做一些没关系厦漳海底隧道,还可以用来做拌面,拌菜)
小锅倒入适量食用油,火热下葱花,闻到葱香味,关火飞升大荒,倒入蒸鱼豉油,趁热加入细砂糖,搅拌使其溶化。(油:蒸鱼豉油=1:1)
4、淋汁
蒸好的鱼星太奇,付嵩洋盘底的鱼汤要倒掉,拿掉生姜和葱段井边会。
淋料汁

是不是很简单呢?
接下来我会继续教大家学更多的菜品东洋刀鱼,欢迎更多的伙伴加入到“跟冬冬学做菜”的课程中,让我们一起为爱下厨!

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繁华落尽 转瞬即逝

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