霍晓红萌萌哒！办公室八段锦完美教学，赶紧练起来！-打工一族
霍晓红
在办公室长期伏案工作，
别忘了适当放松做做运动，
经典的八段锦做起来吧！
喜欢的就收藏起来吧！
↓第一式：两手托天理三焦↓
↓第二式：左右开弓似射雕↓
↓第三式：调理脾胃须单举↓
↓第四式：五劳七伤往后瞧↓
↓第五式：摇头摆尾去心火↓
↓第六式：两手攀足固肾腰↓
↓第七式：攒拳怒目增气力↓
↓第八式：背后七颠百病消↓
八式集合，小伙伴们学起来！
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↓第五式：摇头摆尾去心火↓
↓第六式：两手攀足固肾腰↓
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↓第八式：背后七颠百病消↓
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我们需要透过一系列的训练来突破关卡，我们需要达到一个不受到过去历史的羁绊的心境，透过这样的心境，进而引导成为一个适合进行前进到战士人，我们需要成为一个完美无缺的战士，我们的目标是遵循着力量进入无限的领域和穿越！