【视频】| 迷失在浪漫的葱仁谷 SPARK悦滑-SPark极限运动社区
INTRO
序 “
浪漫的法国人，将滑雪这件事情演绎的如此浪漫。
2018年春节，S-PARK来到法国阿尔卑斯三峡谷地区-葱仁谷雪场，在这个全世界最大的雪场里，开启为期一周的滑雪之旅
DEPARTURE
出发
此次我们乘坐的是俄航的飞机，历经10小时中转莫斯科机场。
?抵达莫斯科机场已是傍晚
不得不说，之前对莫斯科机场的“臆想”都被打破了，硕大的机场，针对中国游客开设的林林总总的免税店书法江湖商城，以及超多的餐厅咖啡厅选择，即使在机场要待一个晚上也并不会觉得很难受。
?第一次在飞机上吃到蛋卷冰淇淋，着实是一个惊喜，看来战斗民族的point和其他航空公司都有点不同
TIPS：单程转机需要13个小时的旅行时间，可以准备降噪耳机、靠枕、眼罩等旅行小物品，增加飞机休息的舒适度。
ART in PARIS
艺术巴黎
到了巴黎之后，距离我们滑雪旅程开始还有4天，于是我们决定在巴黎玩几天，顺便过完大年初一。
? 阴冷的色调是冬天巴黎的主旋律，习惯之后会回到有种别致的浪漫
巴黎的酒店历来以“迷你”著称，我们到了住处之后发现之前担心的板包放不下等问题完全不存在，超大的客厅和房间，以及完善的安保门禁系统，让我们踏实的睡了一觉。
住宿
考虑到巴黎的治安和我们之后的行程便利，我们选择住在凯旋门附近的一家AIRBNB胸肌哥，房东“Joelle”，典型的巴黎女人，瘦高优雅而又非常精干了；房间内还设有Babyfoot，家庭影院，楼下就是各类餐厅超市。
TIPS：由于近年来的难民问题，在巴黎住宿一定要注意位置的选择，尽量选择大型景区附近的富人区（1-9区很理想），这些区域不容易发生治安事件，出去玩也很方便省时间。
?极简地铁站设计风格
冬天的巴黎一向是阴雨，但我们难得遇上了晴天，因为此行的S-PARKer大多都来过巴黎，所以对艺术更感兴趣的女孩子们此次更有针对性的去了一些艺术家聚集地
?子奇和他的新“朋友”，但看起来这位“朋友”一脸嫌弃的样子
?乔姨宝蓝色围巾，在冬季黑白灰主色调的巴黎显得尤为抢眼
真正的Parisien（巴黎人）会告诉你，最具有巴黎气息的区域，最巴黎气息的地方不是巴黎的那些景点，而是巴黎的玛黑区的店铺和壁画
?玛黑区街角一景
?子奇和BOBO与壁画上的小丑完美同步
巴黎许多的潮品店和复古点都集中在玛黑区，路过Suprem店的时候正好在做内卖，可惜只对指定客户开放，但我们也淘到了许多好玩的东西。
?Suprem SHOP一撇
?子奇在一家复古店找到了自己的风格 - “法国二战报童”，陈蓓琪不得不说这位店老板的穿搭赞到令人印象深刻
在这里，你可以选择到二手衣店淘几件法式衬衫、到饰品店买几个精致的手工耳环、到充满创意的家居用品店买些特别的小礼物、或挑一家露天咖啡店感受玛黑风情。这里让人觉得生机盎然园原杏里，蓬勃而源源不绝的设计灵感在街角巷道出现。
?老美潮牌Carhartt，店铺风格完美融合了现代极简和复古做旧
巴黎的玛黑区，鹅卵石铺就的街道两边满布着充满个性的小店，无论是极具时尚风向标效用的独立设计师买手店和古着店，还是情调氛围口感都满分的小甜品店，还有充满艺术感历史感的画廊、建筑，每一样都让这个街区成为了巴黎当地人最为理想的休闲场所。
王庆爽?Candy与“小方人”对视
?Joey的红黄蓝对撞
?子奇与壁画还有......垃圾桶竟然完美色彩搭配（手动滑稽）
走在玛黑街头，感受着巴黎最大的同性恋区带来的强烈的艺术气息，风格各异的设计小店、异国风情的犹太区
?这家犹太餐厅味道非常有特色
?Michelle和惜云与几个可爱的犹太小孩子“交流”中
ARC DE TRIOMPHE
凯旋门下的年夜饭
在巴黎的这几天，我们品尝了许多种类的法餐，不得不说，来自上海的孩子们认为在巴黎吃法餐性价比要比在上海高不少
?鹅肝鸭肝酱是大家的餐前必点
法国人爱玩爱吃爱浪漫，尤其是爱他们傲世全球的法式甜点，在巴黎的每一天，我们都满怀着“罪恶感”，因为想要控制自己实在太难了
下午茶
一份Dessert（甜点）和一杯Double Espresso （双份意式浓缩），就是法国人的下午茶，就是法国生活的缩影。
?这份千层酥点有个很高大上的名字：Hermes千层酥
?巴黎第一网红咖啡馆 - “花神咖啡馆”，价格和其知名度成正比，可惜网评却成反比
相比花神，我们更喜欢隔壁的Deux Magots咖啡馆，服务态度和环境都很不错
斯登冲锋枪?精致古老的装饰，燕尾服的法国侍者红月卡莲，这家咖啡馆透露着法国人满满的自豪感和惯有的生活态度
?逛累了的嫉妒疲惫感，一个丰盛的下午茶就能舒缓很多
?满载“战利品”的女孩子们，坐地铁时不得不万分小心
一转眼就到了除夕夜，我们吃了在巴黎的唯一一顿中餐：一家开在凯旋门旁边的中餐厅，老板是个上海老阿姨，来法30年，她和JOEY惜云用上海话聊天时勾起很多年轻时候在上海滩的回忆....
?看似简单的年夜饭，却给了我们极大的满足
年夜饭之后，真正的滑雪行程即将开启，女孩子带着满足感和大包小包的战利品，和许多美丽特别的回忆，离开巴黎
?雨夜的凯旋门
“作为世界级的旅行目的地，巴黎偷窃行业的水平也是世界级的。”亲身经历告诉大家，这句话真的一点也不夸张！！！在巴黎时，我们的小龙妹妹就被顺走一个纪梵希的包，Candy的包包也被拉开差点被偷，虽然里面没什么东西但也损失惨重
建议大家都准备一个这样的包，把信用卡、钱等贵重物品都放在里面，斜背包、侧背包、口袋等等都非常危险。
TIPS：只要到了人多的地方——无论是景区还是普通的广场，甚至过桥时，一旦有陌生人近身，一定保持警觉。并且，在路上走的时候不要表现的太漫不经心，走到哪拍到哪，会很容易被小偷盯上
VAL THORENS
巨大的葱仁谷
从巴黎去三峡谷地区需要先做高铁到里昂，然后转汽车，我们的中文司机早已在里昂高铁站等候
?高铁站的咖啡馆满是等候去滑雪的人们，不过为什么会有冲浪板？
今年的欧洲雪况要好于往年，我们到达的第一天晚上就赶上了一场大雪，虽然路上遇到了车祸堵车，可还是顺利抵达，冬季进入三峡谷地区的车辆最好还是要准备防滑链，以防发生坡道打滑的情况。
TIPS：里昂车站到三峡谷单程约2个半小时车程
由于三峡谷的住宿选择太多，我们在权衡了住宿条件，价格，配套设施，交通便利性和雪道的雪质等各方面的因素之后，选项了各种条件都非常优秀的，高性价比区域：葱仁谷（Val Thorens）
?被丛山包围的“葱仁谷”度假区
三峡谷滑雪区拥有600公里雪道和200辆缆车设备。 而Val Thorens（葱仁谷）雪场，葱仁谷以其无以伦比的优质雪况著称，雪场雪量丰富，可从11月滑到次年5月。
住宿
葱仁谷的（Montana小屋和Altitude小屋）是非常有欧洲风格的木屋，有厨房和整套厨具，可以自己做饭，纯木结构的房间也非常暖和，整洁，每个星期三会定期更换浴巾和毛巾，1楼还有游泳池和桑拿房，可以在一天的疲劳之后选择放松一下，帮助肌肉更好的恢复。
TIPS：欧洲电源转接头，热水壶，三峡谷海拔最高处可以达到4000米左右，有条件可以准备红景天等药物，以应对高原反应。
葱仁谷的其实就是一个坐落在滑雪场里面的小镇，在这里除了看到一条雪道从小镇之中穿过，还可以坐着缆车横穿小镇来到山顶。我们住的房间也正好在山顶，每次可以感受滑进滑出（ski in and out）的乐趣。
而在小镇中除了数不清的滑雪用品服务店，还有各种各样的饭店，酒吧， 超市，这些生活服务区域，每隔15分钟就有一班往返于小镇各个主要地点的穿梭巴士（shuttle bus）。
?巍丽的山峰喜纳昌吉，使得在三峡谷内滑雪成了一种享受
作为一个滑遍过日本、北美、欧洲各大雪场的人，虽然也听说过欧洲的雪场以容易迷路著称，但是来到了三峡谷，还是见识到了，什么是真的大！真大！大！中控克什米尔！！
这个“大”的概念就是：我们滑了一个星期，每天都去坐不同到缆车甄咏珊，找不同的雪道，最后还是有一半的区域，我们压根就没到过。
?我们赶上了第一趟缆车，整齐的面条雪和道外的面粉雪都在等着我们的光临
总之一句话，尽量和小伙伴们一起行动，不要自己一个人乱走，否则你可能要花200欧元打出租车才能回到酒店哦（这是一个真实的故事）
?Orelle峡谷是我们最喜欢的一条线路
TIPS：欧洲气温较高，而且雪道起伏较大，偶尔会出现坡度很缓，不适合单板滑行的情况，建议准备高温快速蜡，有条件可以选择野雪板。
?子奇从一片很陡的野雪区滑下，腾起一片很美的雪雾
?Candy尝试着一次新的换刃
?小龙是所有妹子里面技术最好的，她特意带了一块日本手工野雪板来阿尔卑斯
TIPS：因为葱仁谷实在太大了，所以建议被一个很小的背包，放一些吃的和充电宝等用品，这样可以一整天都在外面，山腰有许多餐厅可供休息
?Michelle背着许多好吃的，准备滑回休息区
?酷爱巧克力的小龙，背包里都是各种巧克力
天气的好坏在葱仁谷决定了两级分化的体验，好的时候阳光明媚，滑行中也非常舒服，如果碰上坏天气那就完了，雪场树木很少，尤其是下雾的时候特别特别痛苦，能见度很差，没什么参照物可见，女孩们在遇到大雾的时候甚至头晕了。
?子奇从浓雾中缓缓“驶来”
?惜云在被大雾包裹的Orelle山谷里滑过
当然，我们在葱仁谷的90%时间都是大晴天，这也是阿尔卑斯的常态。
?四小夫妇在临近夕阳前的最后一滑
GIRL AT SUMMIT
站在顶峰的妹子
巍峨的山脉，纯白的四周，湛蓝的天空，浩瀚的云层，无一不是妹子们选择拍摄的绝佳地点，S-PARK STUDIO的摄影师给妹子们留下了太多回味无穷的照片
?Michelle尤其喜欢她的Capita紫色设计
?惜云和她充满“硬汉”气息的Lib Tech
?Joey的弹跳力真是惊人，3200海拔的高反似乎没影响到她，健身女神底子就是好
?Candy的白色连体，配合Second Nature的蓝白雪镜，在雪场回头率不低
?得过亚姐的小龙在平时总是喜欢穿着高跟靴子，可是到了雪场却变得很低调，她说她就是来进修滑雪的
?长期旅居法国的四小夫妇对三峡谷可谓是老玩家，他俩的兔子耳朵非常可爱，
?同在三峡谷滑的KiKi和禹桥特意跑来和我们一起玩了好几天
事实上，妹子们在拍照这件事上的欲望是无止境的，她们在自己拍完之后，还不忘了和好姐妹们一起分享这美轮美奂的风景
TIPS：在雪山顶拍照，一套超Cool的雪服搭配是很有必要的，关注我们的公众号，获取更多超棒雪服搭配建议
OFF PISTE
粉雪人生
在征服了各个海拔3500米以上的高峰，并且摆拍好了足够发一个星期朋友圈的照片之后，我们都有了去挑战雪道外粉雪的信心。
?找到没被人滑过的粉雪是一件多么得意的事
“粉雪无朋友”说的大概就是我们这样的情况了，在齐腰深的粉雪诱惑面前，大家滑的都很嗨，直到一头扎进了雪里，爬不出来的时候，基本上等到重新回到雪道上，一天的体力已经全部用完了
?因为三峡谷抢粉雪的人实在太多了，我们不得不翻山越岭去找好雪滑，然而依旧能看到许多被“践踏”过的痕迹
虽然前一天晚上已经把地图看了好几遍，以为自己了然于心，可真的到了滑雪场还是险些迷路，一是没有参照物，因为雪道和非雪道的界限，就是插在雪里，每隔几十米的一根红色木棍
由于三峡谷的缆车实在太多，经常滑着滑着就到了另外一个缆车下面，然后又要重新拿起地图...
TIPS：在国外滑雪，要养成看雪场地图的习惯和能力，这样能少走很多岔路和弯路，也不至于尴尬的到处问路
?看看BOBO的第1人称视角，看看他都到了哪些地方？
总之一天下面地图已经快要被翻烂。不过确实感受到了一天滑50公里是一个什么样的概念。
?再看看子奇的第3人称视角，看看他偷藏了什么好线路？
TIPS：在阿尔卑斯滑粉雪，建议穿着Gore-Tex面料的衣服，不宜穿太多，并且要带好护脸哦，因为紫外线实在太强了
?乔姨和KiKi的“分道扬镳”
A PROBLEM
子奇老师的难题
滑雪者都常说：“野雪有风险，道外需谨慎”，子奇这次在葱仁谷着实体验了一把刺激带来的风险
在最后一天，我们为了寻找更好的雪质，来到了葱仁谷海拔3200的Caron顶峰，运气很好的是，这边人少，所以山顶下来的很长一片雪都是没人动过的
于是我们决定一试，在反复过确认路线后，BOBO和子奇决定分头行动...
而这一次摆在子奇老师面前的难题红牌太监，着实让他体验了一把“心惊肉跳”
GoPro记录下了一切，让我们随着子奇老师的视角，重现这场经历
?滑到一半，子奇在一个很陡的坡，突然发现一个断崖，他不得不立马停下
?在之前的地形勘察中，这个断崖根本无法被发现，子奇已经没有退路，他不可能重新爬回去
?他也无法绕路田建民，因为他已经被石头团团包围住，他只能往下爬
?他一点点，小心翼翼的蹭，依靠雪板卡着石头落脚，中途还滑了一下，险些彻底掉下去
?最终，他通过了这个悬崖，艰难的解决了这个难题
事后，子奇回忆说这是他玩雪这么多年唯一一次差点“尿出来”的一趟旅程
TIPS：国外雪场的地势非常复杂，如果没有非常丰富的经验和技术，请不要轻易尝试滑完全陌生的粉雪区域和无人区
APRES SKI
雪后之趣
浪漫的法国人，把滑雪这件事演绎得如此之浪漫。他们不介意今天到底滑了多少公里，无数的年轻人在法国的雪场并不是为了竞技，而是为了享受每天下午2点开始的疯狂
?距离缆车关闭还有2，3个小时，但许多人都已经卸下装备，围坐在酒吧周围，开始大吃大喝
如果你在滑雪场感觉饿了或者累了，还可以选择在山顶和半山腰缆车站的各个酒吧和咖啡馆，可以为你提供休息和补充能量的场所。
?法国顶级雪场夜店La Folie Douce，每年都会有大牌DJ做客他们的阳台
而三峡谷最为让人难忘的就是在山顶Club夜店，上百人坐在山顶，一边享受着日光浴，一边跟着DJ的节奏嗨起来，这可能真的是我们见过的最接近大雪山的夜店了。广州航海学院分数线
不过可要小心散场时喝大了的年轻人们，他们会逮到能用的所有东西滑下山，甚至可能找不到滑雪板就直接趴在地上滑下山去了。
La Folie Douce - ValThorens
在深邃的节奏里，我们仿佛穿梭在远古时期的地壳碰撞与现代社会的灯红酒绿，迷幻的浩室音乐让人迷醉在这个硕大的山谷中...
END
尾声
此次阿尔卑斯葱仁谷行程历时12天，在这个全世界最浪漫的国家，最大的雪场，S-PARKers纷纷展现了生活中他们各自的喜怒哀乐的一面，宛如一场“真人秀”，留下来许多美好回忆
S-PARKer
参与本次行程的队员
子奇
领队
BOBO
摄影师 · 摄像师
JOEY
S-PARKer
CANDY
S-PARKer
MICHELLE
S-PARKer
熙云
S-PARKer
小龙
S-PARKer
四小
S-PARKer
TO BE CONTINUE
下集预告...
S-PARK|悦滑 - 美国波特兰之行全部完结，下期我们将跟随S-PARKer的脚步，走进二世谷
S-PARK悦滑 | 赶上二世谷的的末班车
声明
文中出现的所有附带水印的影像资料（照片/视频）均有由S-PARK STUDIO（上海帕客文化有限公司）原创，版权所有，未经允许不得转载引用。
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序 “
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DEPARTURE
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?抵达莫斯科机场已是傍晚
不得不说，之前对莫斯科机场的“臆想”都被打破了，硕大的机场，针对中国游客开设的林林总总的免税店书法江湖商城，以及超多的餐厅咖啡厅选择，即使在机场要待一个晚上也并不会觉得很难受。
?第一次在飞机上吃到蛋卷冰淇淋，着实是一个惊喜，看来战斗民族的point和其他航空公司都有点不同
TIPS：单程转机需要13个小时的旅行时间，可以准备降噪耳机、靠枕、眼罩等旅行小物品，增加飞机休息的舒适度。
ART in PARIS
艺术巴黎
到了巴黎之后，距离我们滑雪旅程开始还有4天，于是我们决定在巴黎玩几天，顺便过完大年初一。
? 阴冷的色调是冬天巴黎的主旋律，习惯之后会回到有种别致的浪漫
巴黎的酒店历来以“迷你”著称，我们到了住处之后发现之前担心的板包放不下等问题完全不存在，超大的客厅和房间，以及完善的安保门禁系统，让我们踏实的睡了一觉。
住宿
考虑到巴黎的治安和我们之后的行程便利，我们选择住在凯旋门附近的一家AIRBNB胸肌哥，房东“Joelle”，典型的巴黎女人，瘦高优雅而又非常精干了；房间内还设有Babyfoot，家庭影院，楼下就是各类餐厅超市。
TIPS：由于近年来的难民问题，在巴黎住宿一定要注意位置的选择，尽量选择大型景区附近的富人区（1-9区很理想），这些区域不容易发生治安事件，出去玩也很方便省时间。
?极简地铁站设计风格
冬天的巴黎一向是阴雨，但我们难得遇上了晴天，因为此行的S-PARKer大多都来过巴黎，所以对艺术更感兴趣的女孩子们此次更有针对性的去了一些艺术家聚集地
?子奇和他的新“朋友”，但看起来这位“朋友”一脸嫌弃的样子
?乔姨宝蓝色围巾，在冬季黑白灰主色调的巴黎显得尤为抢眼
真正的Parisien（巴黎人）会告诉你，最具有巴黎气息的区域，最巴黎气息的地方不是巴黎的那些景点，而是巴黎的玛黑区的店铺和壁画
?玛黑区街角一景
?子奇和BOBO与壁画上的小丑完美同步
巴黎许多的潮品店和复古点都集中在玛黑区，路过Suprem店的时候正好在做内卖，可惜只对指定客户开放，但我们也淘到了许多好玩的东西。
?Suprem SHOP一撇
?子奇在一家复古店找到了自己的风格 - “法国二战报童”，陈蓓琪不得不说这位店老板的穿搭赞到令人印象深刻
在这里，你可以选择到二手衣店淘几件法式衬衫、到饰品店买几个精致的手工耳环、到充满创意的家居用品店买些特别的小礼物、或挑一家露天咖啡店感受玛黑风情。这里让人觉得生机盎然园原杏里，蓬勃而源源不绝的设计灵感在街角巷道出现。
?老美潮牌Carhartt，店铺风格完美融合了现代极简和复古做旧
巴黎的玛黑区，鹅卵石铺就的街道两边满布着充满个性的小店，无论是极具时尚风向标效用的独立设计师买手店和古着店，还是情调氛围口感都满分的小甜品店，还有充满艺术感历史感的画廊、建筑，每一样都让这个街区成为了巴黎当地人最为理想的休闲场所。
王庆爽?Candy与“小方人”对视
?Joey的红黄蓝对撞
?子奇与壁画还有......垃圾桶竟然完美色彩搭配（手动滑稽）
走在玛黑街头，感受着巴黎最大的同性恋区带来的强烈的艺术气息，风格各异的设计小店、异国风情的犹太区
?这家犹太餐厅味道非常有特色
?Michelle和惜云与几个可爱的犹太小孩子“交流”中
ARC DE TRIOMPHE
凯旋门下的年夜饭
在巴黎的这几天，我们品尝了许多种类的法餐，不得不说，来自上海的孩子们认为在巴黎吃法餐性价比要比在上海高不少
?鹅肝鸭肝酱是大家的餐前必点
法国人爱玩爱吃爱浪漫，尤其是爱他们傲世全球的法式甜点，在巴黎的每一天，我们都满怀着“罪恶感”，因为想要控制自己实在太难了
下午茶
一份Dessert（甜点）和一杯Double Espresso （双份意式浓缩），就是法国人的下午茶，就是法国生活的缩影。
?这份千层酥点有个很高大上的名字：Hermes千层酥
?巴黎第一网红咖啡馆 - “花神咖啡馆”，价格和其知名度成正比，可惜网评却成反比
相比花神，我们更喜欢隔壁的Deux Magots咖啡馆，服务态度和环境都很不错
斯登冲锋枪?精致古老的装饰，燕尾服的法国侍者红月卡莲，这家咖啡馆透露着法国人满满的自豪感和惯有的生活态度
?逛累了的嫉妒疲惫感，一个丰盛的下午茶就能舒缓很多
?满载“战利品”的女孩子们，坐地铁时不得不万分小心
一转眼就到了除夕夜，我们吃了在巴黎的唯一一顿中餐：一家开在凯旋门旁边的中餐厅，老板是个上海老阿姨，来法30年，她和JOEY惜云用上海话聊天时勾起很多年轻时候在上海滩的回忆....
?看似简单的年夜饭，却给了我们极大的满足
年夜饭之后，真正的滑雪行程即将开启，女孩子带着满足感和大包小包的战利品，和许多美丽特别的回忆，离开巴黎
?雨夜的凯旋门
“作为世界级的旅行目的地，巴黎偷窃行业的水平也是世界级的。”亲身经历告诉大家，这句话真的一点也不夸张！！！在巴黎时，我们的小龙妹妹就被顺走一个纪梵希的包，Candy的包包也被拉开差点被偷，虽然里面没什么东西但也损失惨重
建议大家都准备一个这样的包，把信用卡、钱等贵重物品都放在里面，斜背包、侧背包、口袋等等都非常危险。
TIPS：只要到了人多的地方——无论是景区还是普通的广场，甚至过桥时，一旦有陌生人近身，一定保持警觉。并且，在路上走的时候不要表现的太漫不经心，走到哪拍到哪，会很容易被小偷盯上
VAL THORENS
巨大的葱仁谷
从巴黎去三峡谷地区需要先做高铁到里昂，然后转汽车，我们的中文司机早已在里昂高铁站等候
?高铁站的咖啡馆满是等候去滑雪的人们，不过为什么会有冲浪板？
今年的欧洲雪况要好于往年，我们到达的第一天晚上就赶上了一场大雪，虽然路上遇到了车祸堵车，可还是顺利抵达，冬季进入三峡谷地区的车辆最好还是要准备防滑链，以防发生坡道打滑的情况。
TIPS：里昂车站到三峡谷单程约2个半小时车程
由于三峡谷的住宿选择太多，我们在权衡了住宿条件，价格，配套设施，交通便利性和雪道的雪质等各方面的因素之后，选项了各种条件都非常优秀的，高性价比区域：葱仁谷（Val Thorens）
?被丛山包围的“葱仁谷”度假区
三峡谷滑雪区拥有600公里雪道和200辆缆车设备。 而Val Thorens（葱仁谷）雪场，葱仁谷以其无以伦比的优质雪况著称，雪场雪量丰富，可从11月滑到次年5月。
住宿
葱仁谷的（Montana小屋和Altitude小屋）是非常有欧洲风格的木屋，有厨房和整套厨具，可以自己做饭，纯木结构的房间也非常暖和，整洁，每个星期三会定期更换浴巾和毛巾，1楼还有游泳池和桑拿房，可以在一天的疲劳之后选择放松一下，帮助肌肉更好的恢复。
TIPS：欧洲电源转接头，热水壶，三峡谷海拔最高处可以达到4000米左右，有条件可以准备红景天等药物，以应对高原反应。
葱仁谷的其实就是一个坐落在滑雪场里面的小镇，在这里除了看到一条雪道从小镇之中穿过，还可以坐着缆车横穿小镇来到山顶。我们住的房间也正好在山顶，每次可以感受滑进滑出（ski in and out）的乐趣。
而在小镇中除了数不清的滑雪用品服务店，还有各种各样的饭店，酒吧， 超市，这些生活服务区域，每隔15分钟就有一班往返于小镇各个主要地点的穿梭巴士（shuttle bus）。
?巍丽的山峰喜纳昌吉，使得在三峡谷内滑雪成了一种享受
作为一个滑遍过日本、北美、欧洲各大雪场的人，虽然也听说过欧洲的雪场以容易迷路著称，但是来到了三峡谷，还是见识到了，什么是真的大！真大！大！中控克什米尔！！
这个“大”的概念就是：我们滑了一个星期，每天都去坐不同到缆车甄咏珊，找不同的雪道，最后还是有一半的区域，我们压根就没到过。
?我们赶上了第一趟缆车，整齐的面条雪和道外的面粉雪都在等着我们的光临
总之一句话，尽量和小伙伴们一起行动，不要自己一个人乱走，否则你可能要花200欧元打出租车才能回到酒店哦（这是一个真实的故事）
?Orelle峡谷是我们最喜欢的一条线路
TIPS：欧洲气温较高，而且雪道起伏较大，偶尔会出现坡度很缓，不适合单板滑行的情况，建议准备高温快速蜡，有条件可以选择野雪板。
?子奇从一片很陡的野雪区滑下，腾起一片很美的雪雾
?Candy尝试着一次新的换刃
?小龙是所有妹子里面技术最好的，她特意带了一块日本手工野雪板来阿尔卑斯
TIPS：因为葱仁谷实在太大了，所以建议被一个很小的背包，放一些吃的和充电宝等用品，这样可以一整天都在外面，山腰有许多餐厅可供休息
?Michelle背着许多好吃的，准备滑回休息区
?酷爱巧克力的小龙，背包里都是各种巧克力
天气的好坏在葱仁谷决定了两级分化的体验，好的时候阳光明媚，滑行中也非常舒服，如果碰上坏天气那就完了，雪场树木很少，尤其是下雾的时候特别特别痛苦，能见度很差，没什么参照物可见，女孩们在遇到大雾的时候甚至头晕了。
?子奇从浓雾中缓缓“驶来”
?惜云在被大雾包裹的Orelle山谷里滑过
当然，我们在葱仁谷的90%时间都是大晴天，这也是阿尔卑斯的常态。
?四小夫妇在临近夕阳前的最后一滑
GIRL AT SUMMIT
站在顶峰的妹子
巍峨的山脉，纯白的四周，湛蓝的天空，浩瀚的云层，无一不是妹子们选择拍摄的绝佳地点，S-PARK STUDIO的摄影师给妹子们留下了太多回味无穷的照片
?Michelle尤其喜欢她的Capita紫色设计
?惜云和她充满“硬汉”气息的Lib Tech
?Joey的弹跳力真是惊人，3200海拔的高反似乎没影响到她，健身女神底子就是好
?Candy的白色连体，配合Second Nature的蓝白雪镜，在雪场回头率不低
?得过亚姐的小龙在平时总是喜欢穿着高跟靴子，可是到了雪场却变得很低调，她说她就是来进修滑雪的
?长期旅居法国的四小夫妇对三峡谷可谓是老玩家，他俩的兔子耳朵非常可爱，
?同在三峡谷滑的KiKi和禹桥特意跑来和我们一起玩了好几天
事实上，妹子们在拍照这件事上的欲望是无止境的，她们在自己拍完之后，还不忘了和好姐妹们一起分享这美轮美奂的风景
TIPS：在雪山顶拍照，一套超Cool的雪服搭配是很有必要的，关注我们的公众号，获取更多超棒雪服搭配建议
OFF PISTE
粉雪人生
在征服了各个海拔3500米以上的高峰，并且摆拍好了足够发一个星期朋友圈的照片之后，我们都有了去挑战雪道外粉雪的信心。
?找到没被人滑过的粉雪是一件多么得意的事
“粉雪无朋友”说的大概就是我们这样的情况了，在齐腰深的粉雪诱惑面前，大家滑的都很嗨，直到一头扎进了雪里，爬不出来的时候，基本上等到重新回到雪道上，一天的体力已经全部用完了
?因为三峡谷抢粉雪的人实在太多了，我们不得不翻山越岭去找好雪滑，然而依旧能看到许多被“践踏”过的痕迹
虽然前一天晚上已经把地图看了好几遍，以为自己了然于心，可真的到了滑雪场还是险些迷路，一是没有参照物，因为雪道和非雪道的界限，就是插在雪里，每隔几十米的一根红色木棍
由于三峡谷的缆车实在太多，经常滑着滑着就到了另外一个缆车下面，然后又要重新拿起地图...
TIPS：在国外滑雪，要养成看雪场地图的习惯和能力，这样能少走很多岔路和弯路，也不至于尴尬的到处问路
?看看BOBO的第1人称视角，看看他都到了哪些地方？
总之一天下面地图已经快要被翻烂。不过确实感受到了一天滑50公里是一个什么样的概念。
?再看看子奇的第3人称视角，看看他偷藏了什么好线路？
TIPS：在阿尔卑斯滑粉雪，建议穿着Gore-Tex面料的衣服，不宜穿太多，并且要带好护脸哦，因为紫外线实在太强了
?乔姨和KiKi的“分道扬镳”
A PROBLEM
子奇老师的难题
滑雪者都常说：“野雪有风险，道外需谨慎”，子奇这次在葱仁谷着实体验了一把刺激带来的风险
在最后一天，我们为了寻找更好的雪质，来到了葱仁谷海拔3200的Caron顶峰，运气很好的是，这边人少，所以山顶下来的很长一片雪都是没人动过的
于是我们决定一试，在反复过确认路线后，BOBO和子奇决定分头行动...
而这一次摆在子奇老师面前的难题红牌太监，着实让他体验了一把“心惊肉跳”
GoPro记录下了一切，让我们随着子奇老师的视角，重现这场经历
?滑到一半，子奇在一个很陡的坡，突然发现一个断崖，他不得不立马停下
?在之前的地形勘察中，这个断崖根本无法被发现，子奇已经没有退路，他不可能重新爬回去
?他也无法绕路田建民，因为他已经被石头团团包围住，他只能往下爬
?他一点点，小心翼翼的蹭，依靠雪板卡着石头落脚，中途还滑了一下，险些彻底掉下去
?最终，他通过了这个悬崖，艰难的解决了这个难题
事后，子奇回忆说这是他玩雪这么多年唯一一次差点“尿出来”的一趟旅程
TIPS：国外雪场的地势非常复杂，如果没有非常丰富的经验和技术，请不要轻易尝试滑完全陌生的粉雪区域和无人区
APRES SKI
雪后之趣
浪漫的法国人，把滑雪这件事演绎得如此之浪漫。他们不介意今天到底滑了多少公里，无数的年轻人在法国的雪场并不是为了竞技，而是为了享受每天下午2点开始的疯狂
?距离缆车关闭还有2，3个小时，但许多人都已经卸下装备，围坐在酒吧周围，开始大吃大喝
如果你在滑雪场感觉饿了或者累了，还可以选择在山顶和半山腰缆车站的各个酒吧和咖啡馆，可以为你提供休息和补充能量的场所。
?法国顶级雪场夜店La Folie Douce，每年都会有大牌DJ做客他们的阳台
而三峡谷最为让人难忘的就是在山顶Club夜店，上百人坐在山顶，一边享受着日光浴，一边跟着DJ的节奏嗨起来，这可能真的是我们见过的最接近大雪山的夜店了。广州航海学院分数线
不过可要小心散场时喝大了的年轻人们，他们会逮到能用的所有东西滑下山，甚至可能找不到滑雪板就直接趴在地上滑下山去了。
La Folie Douce - ValThorens
在深邃的节奏里，我们仿佛穿梭在远古时期的地壳碰撞与现代社会的灯红酒绿，迷幻的浩室音乐让人迷醉在这个硕大的山谷中...
END
尾声
此次阿尔卑斯葱仁谷行程历时12天，在这个全世界最浪漫的国家，最大的雪场，S-PARKers纷纷展现了生活中他们各自的喜怒哀乐的一面，宛如一场“真人秀”，留下来许多美好回忆
S-PARKer
参与本次行程的队员
子奇
领队
BOBO
摄影师 · 摄像师
JOEY
S-PARKer
CANDY
S-PARKer
MICHELLE
S-PARKer
熙云
S-PARKer
小龙
S-PARKer
四小
S-PARKer
TO BE CONTINUE
下集预告...
S-PARK|悦滑 - 美国波特兰之行全部完结，下期我们将跟随S-PARKer的脚步，走进二世谷
S-PARK悦滑 | 赶上二世谷的的末班车
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