【视频】| 沈尹默：书法曾“俗在其骨”，何以成为一代大家？ 走近巨匠-百年巨匠
原标题：晓风残月 温婉儒雅——沈尹默书法
文 / 孟云飞
《百年巨匠——沈尹默》预告片
沈尹默似乎是有仙人指点的。这位文质彬彬的才子，以跨越时空的能力，上溯魏晋，直逼“二王”李侑菲，在20世纪依然能够写出温文儒雅、风规自远的书法，刷新人们的视听。那么松峰莉璃，他究竟是一位什么样的人物呢？
一、时代骄子
沈尹默（1883－1971），原名君默，字秋明王冰洋，号君墨，别号鬼谷子,浙江吴兴人，著名学者、诗人、书法家。著有《二王法书管窥》、《历代名家学书经验谈辑要释义》等；出版有《沈尹默法书集》、《沈尹默手书词稿四种》、《沈尹默入蜀词墨迹》等，约20种书法集；诗词著作有《秋明室杂诗》、《秋明室长短句》等。
沈尹默 宣传诗 自作诗小楷手卷 1958年
1. 社会活动
“五四”运动期间，沈尹默作为北大著名教授，与鲁迅、陈独秀等人轮流主编《新青年》杂志，并发表了诸如《月夜》、《三弦》等著名的白话诗篇蓝翅漫画，是中国新诗的最早倡导者之一，是新文化运动的骨干力量，其积极的姿态和高水平的创作，赢得了人们的赞誉。
1925年，在“女师大风潮”中，我不管家族他与鲁迅、钱玄同等人联名发表宣言，支持学生的正义斗争。之后，由蔡元培、李石曾推荐，担任河北教育厅厅长、北平大学校长等职务。1932年，沈尹默因不满政府压制学生运动，愤然辞职，赴上海，任中法文化交换出版委员会主任。抗日战争时期，应监察院院长于右任的邀请，去重庆任监察院委员。后居上海，以鬻字为生，自甘清贫。
沈尹默是陈毅进上海后拜访的第一位民主人士，是第一届上海市人民政府委员，是周总理任命的中央文史馆副馆长，全国人大代表和政协委员。1949年后，沈尹默先后参加了上海市政协、市博物馆、市文管会、市文联、市文史馆、中国画院的工作，参与创建新中国成立后第一个书法组织——上海市中国书法篆刻研究会，为新中国文化事业的繁荣，尤其是中国书法艺术实践和理论的发展，作出了重要的贡献。毛主席曾对他的工作和艺术成就给予了高度评价。
2. 教育实践
沈尹默早年游学日本高伯龙，回国后先后任教于北京大学、北京女子师范大学、辅仁大学等。沈尹默既做校长，又当老师，辛勤耕耘，默默奉献，教育成果显著。
解放后，沈尹默以更加昂扬的姿态，投入到书法艺术的教育与普及工作，培养了大批书法人才。上海书坛，至今仍活跃着许多沈先生的学生。其得意门生有谢稚柳、胡问遂、翁闿运等，皆为有影响的书法家。
二．帖学风流
沈尹默在书法方面的成就尤为突出双龙出手，超过了他的诗名。他和于右任，分别代表帖学和碑学的两座高峰。他师法“二王”、米芾等帖学大师，掺以北碑、墓志忏悔无门，用笔清健秀润。晚年，沈尹默转向书法理论的研究和书法艺术的普及教育。
沈尹默书
1.大师的雏形
1906年，沈尹默从日本留学回国。第二年，他受聘于浙江高等师范学校，时年25岁。沈尹默在杭州时，结识了著名青年诗人刘季平，两人频繁往来，甚是密切。沈尹默曾写过一首诗《题季平黄叶楼》：“眼中黄落尽雕年，独上高楼海气寒。从古诗人爱秋色，斜阳鸦影一凭栏。”刘季平评价说：“诗中‘从古诗人爱秋色’之句，正合我意。写景以抒胸怀。”并要求沈尹默把这首写成书法作品张贴在书房。后被陈独秀看见，专门去拜访了沈尹默，陈独秀直言不讳地说：“我叫陈仲甫，在刘季平家看到你写的书法和《题黄叶楼》的诗，诗做得很高雅，我很欣赏，就是这张字，写得俗气了。”陈独秀和沈尹默初次见面，未作寒暄，便坦率地提出了自己的看法。从此以后，沈尹默更加努力钻研书法，从褚遂良开始，遍习晋唐及北宋苏米各名家张伊伊，力追“二王“，坚持临摹，打下了坚实的基础。
2.终成气候
1913年春，沈尹默受聘到北大任教古方眼宝。课余时间，仍然不忘记练习书法，闲暇时就去故宫观摹唐宋以来的名家真迹，眼界大开。这是沈尹默书法生涯中一个关键时期。沈尹默的书法由此渐入佳境，秀雅俊美的个人风格于此时基本形成乐亭浅水湾。他51岁时办了第一次个人书法展，以后几乎每年一次，名震南北。观其行书《东坡居士诗》四条屏，乃信手疾书，一气呵成朴尔因子。其笔墨间，点画精致，通篇结体严谨，气韵流畅梦见大火烧山。他的书法作品广泛流传于国内外，深受人们的喜爱。1981年出版的《沈尹默书法集》，比较全面地收集了他20岁以后各个时期的代表作品，反映了他书法嬗变的历程。1999年的《沈尹默手稿墨迹》则为他的草稿书札精品，以行草为主，是研究其书法及供学书者临摹之重要参考资料。
书法实践的同时，沈尹默亦重视书法理论研究。他结合自己学书的亲身体会，将书法理论通俗化，起到了很好的宣传作用。其书法理论著作，多发表于1949年以后，诸如：《谈书法》 《书法漫谈》《书法论》《文学改革与书法兴废问题》《学书丛话》《答人问书法》《和青年朋友们谈书法》《和青年朋友们再谈书法》《谈中国书法》《怎样练好使用毛笔字》《历代名家学书经验谈辑要释义》《书法艺术的时代精神》《二王法书管窥》《书法论丛》《沈尹默论书丛稿》等。
三、评价
民国初年，书坛有“南沈北于”之称。著名文学家徐平羽评价沈尹默的书法艺术：“超越元、明、清，直入宋四家而无愧。”谢稚柳认为：“数百年来，书家林立，盖无人出其右者。”台湾大学教授傅申在《民初帖学书家沈尹默》一文中说：“楷书中我认为适合他书写的，还是细笔的褚楷，真是清隽秀朗，风度翩翩负心人季蔷，在赵孟頫后，难得一睹。”陆维钊说：“沈书之境界、趣味、笔法，写到宋代，一般人只能上追清代，写到明代，已为数不多。”已故台北师大教授、国文研究所所长林尹先生赞沈老书法“米元章以下”。
沈尹默 杜甫诗《重游何氏五首》之一 行书手卷
还有一种评价是无声的。《中南海收藏书画集》的第一页，就是沈尹默写给毛泽东主席的书法，周恩来总理家中和办公室都曾挂过沈尹默的作品。
四、思考
哲学上讲外因和内因的问题，说的是外因只是条件，内因才是根本。关于陈独秀指出早期的沈尹默书法不好这点，沈本人也有记述，他在《书法漫谈》里写道：
沈尹默 毛泽东诗词四条屏 上世纪60年代初
二十五岁左右回到杭州，遇见了一个姓陈的朋友，他第一面和我交谈，开口便这样说：我昨天在刘三那里，看见了你一首诗玉台碧，诗很好，但是字其俗在骨骆字组词。我初听了，实在有些刺耳，继而细想一想，他的话很有理由，我是受过了黄自元的毒，再沾染上一点仇老的习气，那时，自己既不善于悬腕，又喜欢用长锋羊毫，更显得拖拖沓沓地不受看。陈姓朋友所说的是药石之言，我非常感激他。就在那个时候，立志要改正以往的种种错误，先从执笔改起，每天清早起来，就指实掌虚，掌竖腕平，肘腕并起的执着笔，用方尺大的毛边纸，临写汉碑，每纸写一个大字，用淡墨写，一张一张地丢在地上，写完一百张，下面的纸已经干透了，再拿起来临写四个字靖安古墓，以后再随便在这写过的纸上练习行草望族嫡女，如是不间断者两年多。
沈尹默不仅认识到了自己的不足，而且进行了深入的思考，认为当时学书取法不高，沾染习气；不仅认为陈的话乃“药石之言”，而且充满感激；不仅表了决心改正，而且身体力行——取法乎上，持之以恒。现在看来，陈独秀直陈其弊，沈尹默从善如流，哪有不成功的道理？
沈尹默在《论书丛稿》中写道：“凡是学书的人，首先要知道前人的法度、时代精神加个人特性，三者必须使它结合起来方始成功。”书法曾经俗在其骨的沈尹默，讲出其成功的秘诀，我们需要听得进去爱沢莲。珂兰葵尔瑞
沈尹默书
五、尾声
1971年6月1日，一代书法大师沈尹默，病逝于上海，享年88岁。沈尹默临写的《兰亭序》曾得到于右任称赞，并且对《兰亭序》终生浸淫，在解放后声势浩大的《兰亭》论辩中，沈尹默态度坚决、立场鲜明，从不怀疑“天下第一行书”的真实性。这不仅是学术的问题，也显示出沈尹默对帖学书法的热爱。
文章来源 / 书法导报
作者 /孟云飞
原文标题 /晓风残月 温婉儒雅——沈尹默书法
图片来源 / 百年巨匠、网络
编辑 / 小西
第十一届全国政协副主席李金华，全国政协委员、中国国家博物馆馆长、《百年巨匠》书法篇顾问吕章申，全国政协常委、中国书法家协会主席苏士澍，《百年巨匠》总策划高峰舒阅网，中国民生银行社会责任管理委员会副秘书长乔榕，《百年巨匠》出品人、总策划杨京岛共同为《百年巨匠》书法篇开机揭幕
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关于我们
由中国文学艺术界联合会、中央广播电视总台、中国艺术研究院、中央新闻纪录电影制片厂（集团）、百年艺尊（北京）文化传播有限公司、银谷艺术馆等联合摄制的《百年巨匠》，是我国第一部聚焦20世纪人文、科技领域大师巨匠的大型人物传记纪录片。《百年巨匠》第一季分为美术篇、书法篇、京剧篇、话剧篇、音乐篇、文学篇，共110集。《百年巨匠》第二季由建筑篇拉开帷幕。《百年巨匠》已在中央电视台（一套、三套、九套、十套、发现频道、国际频道）、中国教育电视台、北京电视台（光阴、博览栏目）、重庆卫视、浙江卫视、黑龙江卫视、山东卫视、河南卫视、甘肃卫视、新疆卫视、青海卫视、宁夏卫视、西藏卫视、广东卫视、广西卫视、北京纪实高清频道、上海纪实频道等国内80余家省级卫视、地方电视台，以及马来西亚电视台等海外电视台播出，受到广泛好评。《百年巨匠》已获7项纪录片奖项。《百年巨匠》连续三年立项中宣部、国务院新闻办组织实施的“纪录中国”传播工程，被列为国家新闻出版广电总局2018年纪录片重点项目，是中央广播电视总台重大主题主线宣传暨重点选题项目，并获得国家艺术基金、中国文学艺术基金会、中华艺文基金会、北京文化艺术基金、北京市文化创新发展资金资助。《百年巨匠》系列丛书连续三年被教育部、文化和旅游部、财政部列为高雅艺术进校园教材。中共中央组织部“中国共产党员网”将《百年巨匠》美术篇纪录片、书籍作为视频教材和知识讲座内容。2017年，《百年巨匠》影像制品入选国家新闻出版广电总局、全国老龄工作委员会办公室向全国老年人推荐的优秀出版物。2018年，《百年巨匠》系列丛书（10卷）被评为2017年度全国文化遗产优秀图书。
原标题：晓风残月 温婉儒雅——沈尹默书法
文 / 孟云飞
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沈尹默（1883－1971），原名君默，字秋明王冰洋，号君墨，别号鬼谷子,浙江吴兴人，著名学者、诗人、书法家。著有《二王法书管窥》、《历代名家学书经验谈辑要释义》等；出版有《沈尹默法书集》、《沈尹默手书词稿四种》、《沈尹默入蜀词墨迹》等，约20种书法集；诗词著作有《秋明室杂诗》、《秋明室长短句》等。
沈尹默 宣传诗 自作诗小楷手卷 1958年
1. 社会活动
“五四”运动期间，沈尹默作为北大著名教授，与鲁迅、陈独秀等人轮流主编《新青年》杂志，并发表了诸如《月夜》、《三弦》等著名的白话诗篇蓝翅漫画，是中国新诗的最早倡导者之一，是新文化运动的骨干力量，其积极的姿态和高水平的创作，赢得了人们的赞誉。
1925年，在“女师大风潮”中，我不管家族他与鲁迅、钱玄同等人联名发表宣言，支持学生的正义斗争。之后，由蔡元培、李石曾推荐，担任河北教育厅厅长、北平大学校长等职务。1932年，沈尹默因不满政府压制学生运动，愤然辞职，赴上海，任中法文化交换出版委员会主任。抗日战争时期，应监察院院长于右任的邀请，去重庆任监察院委员。后居上海，以鬻字为生，自甘清贫。
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二．帖学风流
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沈尹默书
1.大师的雏形
1906年，沈尹默从日本留学回国。第二年，他受聘于浙江高等师范学校，时年25岁。沈尹默在杭州时，结识了著名青年诗人刘季平，两人频繁往来，甚是密切。沈尹默曾写过一首诗《题季平黄叶楼》：“眼中黄落尽雕年，独上高楼海气寒。从古诗人爱秋色，斜阳鸦影一凭栏。”刘季平评价说：“诗中‘从古诗人爱秋色’之句，正合我意。写景以抒胸怀。”并要求沈尹默把这首写成书法作品张贴在书房。后被陈独秀看见，专门去拜访了沈尹默，陈独秀直言不讳地说：“我叫陈仲甫，在刘季平家看到你写的书法和《题黄叶楼》的诗，诗做得很高雅，我很欣赏，就是这张字，写得俗气了。”陈独秀和沈尹默初次见面，未作寒暄，便坦率地提出了自己的看法。从此以后，沈尹默更加努力钻研书法，从褚遂良开始，遍习晋唐及北宋苏米各名家张伊伊，力追“二王“，坚持临摹，打下了坚实的基础。
2.终成气候
1913年春，沈尹默受聘到北大任教古方眼宝。课余时间，仍然不忘记练习书法，闲暇时就去故宫观摹唐宋以来的名家真迹，眼界大开。这是沈尹默书法生涯中一个关键时期。沈尹默的书法由此渐入佳境，秀雅俊美的个人风格于此时基本形成乐亭浅水湾。他51岁时办了第一次个人书法展，以后几乎每年一次，名震南北。观其行书《东坡居士诗》四条屏，乃信手疾书，一气呵成朴尔因子。其笔墨间，点画精致，通篇结体严谨，气韵流畅梦见大火烧山。他的书法作品广泛流传于国内外，深受人们的喜爱。1981年出版的《沈尹默书法集》，比较全面地收集了他20岁以后各个时期的代表作品，反映了他书法嬗变的历程。1999年的《沈尹默手稿墨迹》则为他的草稿书札精品，以行草为主，是研究其书法及供学书者临摹之重要参考资料。
书法实践的同时，沈尹默亦重视书法理论研究。他结合自己学书的亲身体会，将书法理论通俗化，起到了很好的宣传作用。其书法理论著作，多发表于1949年以后，诸如：《谈书法》 《书法漫谈》《书法论》《文学改革与书法兴废问题》《学书丛话》《答人问书法》《和青年朋友们谈书法》《和青年朋友们再谈书法》《谈中国书法》《怎样练好使用毛笔字》《历代名家学书经验谈辑要释义》《书法艺术的时代精神》《二王法书管窥》《书法论丛》《沈尹默论书丛稿》等。
三、评价
民国初年，书坛有“南沈北于”之称。著名文学家徐平羽评价沈尹默的书法艺术：“超越元、明、清，直入宋四家而无愧。”谢稚柳认为：“数百年来，书家林立，盖无人出其右者。”台湾大学教授傅申在《民初帖学书家沈尹默》一文中说：“楷书中我认为适合他书写的，还是细笔的褚楷，真是清隽秀朗，风度翩翩负心人季蔷，在赵孟頫后，难得一睹。”陆维钊说：“沈书之境界、趣味、笔法，写到宋代，一般人只能上追清代，写到明代，已为数不多。”已故台北师大教授、国文研究所所长林尹先生赞沈老书法“米元章以下”。
沈尹默 杜甫诗《重游何氏五首》之一 行书手卷
还有一种评价是无声的。《中南海收藏书画集》的第一页，就是沈尹默写给毛泽东主席的书法，周恩来总理家中和办公室都曾挂过沈尹默的作品。
四、思考
哲学上讲外因和内因的问题，说的是外因只是条件，内因才是根本。关于陈独秀指出早期的沈尹默书法不好这点，沈本人也有记述，他在《书法漫谈》里写道：
沈尹默 毛泽东诗词四条屏 上世纪60年代初
二十五岁左右回到杭州，遇见了一个姓陈的朋友，他第一面和我交谈，开口便这样说：我昨天在刘三那里，看见了你一首诗玉台碧，诗很好，但是字其俗在骨骆字组词。我初听了，实在有些刺耳，继而细想一想，他的话很有理由，我是受过了黄自元的毒，再沾染上一点仇老的习气，那时，自己既不善于悬腕，又喜欢用长锋羊毫，更显得拖拖沓沓地不受看。陈姓朋友所说的是药石之言，我非常感激他。就在那个时候，立志要改正以往的种种错误，先从执笔改起，每天清早起来，就指实掌虚，掌竖腕平，肘腕并起的执着笔，用方尺大的毛边纸，临写汉碑，每纸写一个大字，用淡墨写，一张一张地丢在地上，写完一百张，下面的纸已经干透了，再拿起来临写四个字靖安古墓，以后再随便在这写过的纸上练习行草望族嫡女，如是不间断者两年多。
沈尹默不仅认识到了自己的不足，而且进行了深入的思考，认为当时学书取法不高，沾染习气；不仅认为陈的话乃“药石之言”，而且充满感激；不仅表了决心改正，而且身体力行——取法乎上，持之以恒。现在看来，陈独秀直陈其弊，沈尹默从善如流，哪有不成功的道理？
沈尹默在《论书丛稿》中写道：“凡是学书的人，首先要知道前人的法度、时代精神加个人特性，三者必须使它结合起来方始成功。”书法曾经俗在其骨的沈尹默，讲出其成功的秘诀，我们需要听得进去爱沢莲。珂兰葵尔瑞
沈尹默书
五、尾声
1971年6月1日，一代书法大师沈尹默，病逝于上海，享年88岁。沈尹默临写的《兰亭序》曾得到于右任称赞，并且对《兰亭序》终生浸淫，在解放后声势浩大的《兰亭》论辩中，沈尹默态度坚决、立场鲜明，从不怀疑“天下第一行书”的真实性。这不仅是学术的问题，也显示出沈尹默对帖学书法的热爱。
文章来源 / 书法导报
作者 /孟云飞
原文标题 /晓风残月 温婉儒雅——沈尹默书法
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编辑 / 小西
第十一届全国政协副主席李金华，全国政协委员、中国国家博物馆馆长、《百年巨匠》书法篇顾问吕章申，全国政协常委、中国书法家协会主席苏士澍，《百年巨匠》总策划高峰舒阅网，中国民生银行社会责任管理委员会副秘书长乔榕，《百年巨匠》出品人、总策划杨京岛共同为《百年巨匠》书法篇开机揭幕
《百年巨匠》摄制组采访沈尹默之孙沈长庆
《百年巨匠》摄制组采访沈尹默外孙谌北新
巨匠轶事 | 老舍：对白石翁为人与绘画，我最佩服
巨匠轶事丨1966年8月24日，老舍最后一次出门，再没回来
走近巨匠 | 吟《宽心谣》，赏赵朴初书法，越看越宽心
名家话巨匠 | 王鲁湘：黄宾虹就是“中国的塞尚”
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