【视频】| 真实实验告诉你，膳食纤维能否分解油脂 实验测试-Acymer小乔
人们觉得心、脑、肾等出现了问题很难治愈芬兰化，所以对它们格外关注，而往往肠道问题得不到重视。其实，肠道状态的好坏不仅影响健康，甚至会危及生命。
肠道细菌学权威，东京大学光冈知足教授就提出“肠道疾病是百病之源，肠道清洁是健康之本”。
其实，早在古代，人们就意识到了肠道的重要性，东汉大学者王充在《论衡》中就精辟论述“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。历史上有名的医学家孙思邈也说“便难之人，其面多晦”。
所以身体好、气色好都是基于肠道健康之上的。
今天小编就给大家敲下警钟，让你们认识到肠道的重要性，以后不要再对肠道置之不理了。
不同症状的肠道
小编先给大家看几张可能会引起不适的图片。这些图片是肠镜下的大肠的状态。
（正常肠道）
健康的大肠肠道很干净，没有多余的垃圾、废物，呈自然的红色。
（便秘者的肠道）
很多人都有便秘吧，那么，便秘的人的肠道是哪样的呢？大肠上会有洞，因为便秘的人排便很困难，需要用力才能排出来，肠道一直被挤压就容易出现洞洞。洞里面可能还有没有排出的粪便。
（饮食油腻者的肠道）
如果饮食过油腻，没有吸收的油脂就会附着在肠壁上。
是不是感觉很恶心？可能你的肠道比这还严重哟~
肠毒多是吃出来的
肠道是人体主要的消化器官，99%的食物都是通过肠道消化吸收的，若消化吸收功能出现问题，它将是一个储存大量毒素的地方，并且人体中80%的毒素都存在于肠道帅同网。
肠道中积存的过多肠毒会直接损伤肝功能，而且毒素会通过血液破坏全身系统，危害每一个细胞的健康。小如便秘、腹泻、阑尾炎，严重的话会出现大肠息肉、大肠癌、直肠癌等疾病。据研究发现，90%的人都有肠道问题。
俗话说“病从口入”，我们身体中的毒素主要就是吃出来的。
随着生活水平提高，现代人吃得越来越精细，蔬果和粗粮摄入越来越少，动物性食物和油脂吃得却越来越多。
加上东方人的小肠比西方人要长，适合消化纤维多的蔬果类和谷物杂粮为主的食物以及少量的肉类，所以日常饮食和消化就产生了矛盾，使脂肪、精细类食物长时间滞留在小肠内，加长了新陈代谢时间。
很多人喜欢吃垃圾食品、快餐或是外卖，而这些食物不仅会添加大量的油，而且食用油的质量很差，含有大量的反式脂肪酸。
反式脂肪酸是不会被消化吸收的，一直停留在肠壁上，还会渗透到血液中增加人体血液的黏稠度，导致血栓的形成人质吉他谱。
而蔬果、粗粮中含有的膳食纤维会在小肠中形成胶状物质将胆酸包围，可以起到分解油脂的作用，并通过消化道被排出体外。
这样说良缘网，可能不好理解，所以我们用膳食纤维复合营养粉做了一个小实验：
（建议在WiFi环境下观看）
看下面这张放大图，可以很清晰看出，当倒入营养粉后，油脂很快吸附在营养粉中。
充分搅拌后，能够看到水的颜色变成淡橘色还有少量的红色，除了是营养粉本身的冲泡颜色外，红色则是分解的辣椒油的颜色，上面漂浮的油脂明显比没有添加营养粉的那杯上的油脂少。
将液体倒掉末世造物主，没有添加营养粉的杯子上残留大量的油脂，并呈水珠状；而添加营养粉的杯壁上油脂较轻薄贝影大结局，有很明显被分解的痕迹。
另外，膳食纤维有很强的吸水性，随着食物进入人体消化道中，会吸水膨胀，孟照国增加粪便体积黄克强，同时带走肠壁上残留的物质，并软化粪便，刺激肠道蠕动亲兄热弟，使宿便顺利排出体外，有效改善便秘，清理肠道内毒素。
肠道--人体最大微生态系统
肠道还是人体最大的微生态系统，细菌多达100万亿个，400多种。
肠道中的有益菌会在肠道粘膜表面形成天然屏障都市进化眼，抑制腐败微生物的生长郝莲露，清洁肠道，分解宿便，还会提高身体免疫力，促进对营养物质的吸收。
但是当有害菌占有优势的话或守鞠亚，会制造毒素，滞留宿便，腐败肠道，使肠道功能减弱。
随着年龄增长无棺古墓，搜神记主题曲人体中的有益菌数量会不断下降古剑奇侠，60岁时只占总菌量的1%。
不过，我们可以通过食用活得益生菌来调节肠道微生态，维护肠道屏障，抑制有害物质、毒素的产生钱志亮，给身体注入活力。
肠道对人体健康至关重要。因此，日常中要注意均衡膳食，多吃蔬果、粗粮，保证饮食规律。不过，还需要通过食用像膳食纤维复合营养粉这样的内调产品，来补充日常膳食纤维的摄入不足。
今天，膳食纤维复合营养粉上市，宝宝们可以去找老师哟~
人们觉得心、脑、肾等出现了问题很难治愈芬兰化，所以对它们格外关注，而往往肠道问题得不到重视。其实，肠道状态的好坏不仅影响健康，甚至会危及生命。
肠道细菌学权威，东京大学光冈知足教授就提出“肠道疾病是百病之源，肠道清洁是健康之本”。
其实，早在古代，人们就意识到了肠道的重要性，东汉大学者王充在《论衡》中就精辟论述“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。历史上有名的医学家孙思邈也说“便难之人，其面多晦”。
所以身体好、气色好都是基于肠道健康之上的。
今天小编就给大家敲下警钟，让你们认识到肠道的重要性，以后不要再对肠道置之不理了。
不同症状的肠道
小编先给大家看几张可能会引起不适的图片。这些图片是肠镜下的大肠的状态。
（正常肠道）
健康的大肠肠道很干净，没有多余的垃圾、废物，呈自然的红色。
（便秘者的肠道）
很多人都有便秘吧，那么，便秘的人的肠道是哪样的呢？大肠上会有洞，因为便秘的人排便很困难，需要用力才能排出来，肠道一直被挤压就容易出现洞洞。洞里面可能还有没有排出的粪便。
（饮食油腻者的肠道）
如果饮食过油腻，没有吸收的油脂就会附着在肠壁上。
是不是感觉很恶心？可能你的肠道比这还严重哟~
肠毒多是吃出来的
肠道是人体主要的消化器官，99%的食物都是通过肠道消化吸收的，若消化吸收功能出现问题，它将是一个储存大量毒素的地方，并且人体中80%的毒素都存在于肠道帅同网。
肠道中积存的过多肠毒会直接损伤肝功能，而且毒素会通过血液破坏全身系统，危害每一个细胞的健康。小如便秘、腹泻、阑尾炎，严重的话会出现大肠息肉、大肠癌、直肠癌等疾病。据研究发现，90%的人都有肠道问题。
俗话说“病从口入”，我们身体中的毒素主要就是吃出来的。
随着生活水平提高，现代人吃得越来越精细，蔬果和粗粮摄入越来越少，动物性食物和油脂吃得却越来越多。
加上东方人的小肠比西方人要长，适合消化纤维多的蔬果类和谷物杂粮为主的食物以及少量的肉类，所以日常饮食和消化就产生了矛盾，使脂肪、精细类食物长时间滞留在小肠内，加长了新陈代谢时间。
很多人喜欢吃垃圾食品、快餐或是外卖，而这些食物不仅会添加大量的油，而且食用油的质量很差，含有大量的反式脂肪酸。
反式脂肪酸是不会被消化吸收的，一直停留在肠壁上，还会渗透到血液中增加人体血液的黏稠度，导致血栓的形成人质吉他谱。
而蔬果、粗粮中含有的膳食纤维会在小肠中形成胶状物质将胆酸包围，可以起到分解油脂的作用，并通过消化道被排出体外。
这样说良缘网，可能不好理解，所以我们用膳食纤维复合营养粉做了一个小实验：
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看下面这张放大图，可以很清晰看出，当倒入营养粉后，油脂很快吸附在营养粉中。
充分搅拌后，能够看到水的颜色变成淡橘色还有少量的红色，除了是营养粉本身的冲泡颜色外，红色则是分解的辣椒油的颜色，上面漂浮的油脂明显比没有添加营养粉的那杯上的油脂少。
将液体倒掉末世造物主，没有添加营养粉的杯子上残留大量的油脂，并呈水珠状；而添加营养粉的杯壁上油脂较轻薄贝影大结局，有很明显被分解的痕迹。
另外，膳食纤维有很强的吸水性，随着食物进入人体消化道中，会吸水膨胀，孟照国增加粪便体积黄克强，同时带走肠壁上残留的物质，并软化粪便，刺激肠道蠕动亲兄热弟，使宿便顺利排出体外，有效改善便秘，清理肠道内毒素。
肠道--人体最大微生态系统
肠道还是人体最大的微生态系统，细菌多达100万亿个，400多种。
肠道中的有益菌会在肠道粘膜表面形成天然屏障都市进化眼，抑制腐败微生物的生长郝莲露，清洁肠道，分解宿便，还会提高身体免疫力，促进对营养物质的吸收。
但是当有害菌占有优势的话或守鞠亚，会制造毒素，滞留宿便，腐败肠道，使肠道功能减弱。
随着年龄增长无棺古墓，搜神记主题曲人体中的有益菌数量会不断下降古剑奇侠，60岁时只占总菌量的1%。
不过，我们可以通过食用活得益生菌来调节肠道微生态，维护肠道屏障，抑制有害物质、毒素的产生钱志亮，给身体注入活力。
肠道对人体健康至关重要。因此，日常中要注意均衡膳食，多吃蔬果、粗粮，保证饮食规律。不过，还需要通过食用像膳食纤维复合营养粉这样的内调产品，来补充日常膳食纤维的摄入不足。
今天，膳食纤维复合营养粉上市，宝宝们可以去找老师哟~