霍晓红萨奇南达瑜伽游学之旅 2018年11月印度瑞诗凯诗-shiva瑜伽
霍晓红
印度Rishikesh?瑜伽游学之旅
Saccidananda Yoga
萨奇南达瑜伽
2018年11月10~30日
.带你 一起探索灵性作 为 一 个 瑜 伽 人一生中至少应该去一次的地方瑜伽的发源地------印度瑞诗凯诗感受真正的瑜伽文化深层解读印度的古老文明21天的旅程带您深度体验瑜伽静修的过程，在印度传统自然和人文的双重环境包裹下，亲身感受一番瑜伽的真实味道。一边聆听着传统印度瑜伽师们的精彩课程，一边体验着朴实天然的生活方式，行走在这片充满传奇的神圣土地上，其过程绝对是生命中难得的精彩瞬间，令人回味无穷。
本次印度游学之旅特色之处
1
纯粹的瑜伽探寻之旅，体验瑜伽灵性生活，对瑜伽生活方式及其哲学、文化背景有更真切深入的理解和体会。2
资深瑜伽导师全程带领授课，并安排当地最盛名的瑜伽外教老师上课（除周六日)。3
纯粹的瑜伽学习与探索，无购物、无旅行团参观旅游景点的活动。4
性价比最高，全程21天。
Ⅰ 此次印度瑜伽旅修主要导师团队1ShivaFan ? 范思成
? Saccidananda Yoga （萨奇南达瑜伽）创办人
? SA-YOGA 200小时&500小时传承师资认证培训导师
Shiva Fan自幼研习传统武术，以及儒释道智慧法门，1999年有幸遇到瑜伽隐士，并开始全身心投入钻研实践，多年来跟随不计其数的老师学习，涉及所有瑜伽体系派别，以及一些鲜为人知的出家人学习传统密法修持奥义，有幸得到Shrii Shrii Ananda Murtii大密宗上师的传承，获得7千年前古老的传统修持密法，以及对宇宙及生命实相的了悟，善用传统瑜伽智慧引导现代人们走向解脱的灵性道路。
多年钻研各个瑜伽流派之精髓，以及各家的心法修持，儒.释.道的密修法门，每年都安排一定的时间进行封闭式闭关修行，游学于世界各地，印度、美国、墨西哥、加拿大、澳洲等国家，每年前往印度喜马拉雅山脉深造学习，及拜访一些出家隐士。
经过漫长的研习、探索、实践，深入参悟各个流派之精要，取其精华，去其糟粕，创立了Saccidananda Yoga（萨奇南达瑜伽），流动、强化、伸展、曼陀罗、调息、持咒、契合法、禅那、冥想，唤醒内在真如自性，通过体式进入身体，通过身体进入意识，消除头脑的二元对立性，从有为到无为，到达觉醒合一。 Saccidananda Yoga的含义是永恒的喜悦，但强调瑜伽修行者不是享受喜悦，而是去成为喜悦的本身，Shiva Fan一直遵循着上师的教导，传播正确的瑜伽理念，服务，奉献，内省，自我了悟解脱。
2FayChen ? 陈菲
? Saccidananda Yoga（萨奇南达瑜伽）创办人之一
? SA-YOGA 200小时&500小时传承师资认证培训导师
? 北印度喜马拉雅：1000小时以上Iyengar精准顺位 & Kriya古老神秘瑜伽传承? 500小时Ashtanga精进
FayChen每年有几个月都居住于印度和尼泊尔,灵性修行与学习精准顺位瑜伽、印度教传统哲学、古老的清洁法、冥想和唱诵等。专注于瑜伽解剖、瑜伽梵文、体式顺位和精进以及灵性修持。跟随过多位现代瑜伽大师及印度名师,集合于各个派系之精华, 长期持续不断的练习与授课，创办了Saccidananda Yoga（萨奇南达瑜伽）。
FayChen目前致力于培训萨奇南达瑜伽的师资认证课程，FayChen的教学风格刚柔并济，充满能量, 善于使用不同的level来适合不同级别的学生,您会感受到强大的引导和鼓励,根据自己的内在发挥到最大的潜能,让您学习到不同的练习方法与技巧,去体会唤醒对身体的觉知,让每个练习者都能激发而挑战自己意想不到的极限 ！3UshaDevi 乌莎?戴维
乌莎?戴维是艾扬格瑜伽中心（PatanjalaYogaKendra）的常驻导师。
＊自1985年以来，Usha Devi一直居住在印度，为喜马拉雅山脉的修行地服务。
＊1993年,她开始跟随世界著名的瑜伽大师艾扬格大师学习瑜伽。多年来一直跟随艾扬格大师和他的女儿Gitaji学习，每年她都要去普纳的Iyengar研究所学习几个月。
乌莎?戴维的教学非常非常精准而严格。学生们都惊讶发现每个人的水平和意识都能够在她的课上得到提升。对许多学生来说，乌莎?戴维给人的第一印象是冷酷苛刻的，但学生很快也意识到Usha Devi教导方式是因为她无私的爱，这使得她与每一个学生之间都能自然的形成一种独特的关系。在她的不断指导下，那些对瑜伽没有任何概念的学生同样可以实现深度的瑜伽练习。
＊1998年,乌莎?戴维不幸遭受严重的交通事故，受了重伤。经过长时间的卧床和治疗。
＊2001年3月，Usha Devi慢慢恢复正常活动，在同年9月前往普纳跟随艾扬格大师亲学习。
＊五年后，还在继续康复的Usha Devi遭遇了第二次车祸，她股骨骨折，重回医院做手术。毫无疑问，乌莎?戴维的恢复离不开Guruji的帮助、瑜伽教学、和祝福。
用乌莎?戴维自己的话说:“这些事故，使我的个人练习以一个非常不同的方式开始。瑜伽对每个人都是好的。我的目标是让人们知道这个。”
4Ashish
Ashish 是另一位帅气十足的瑜伽老师，也是国内很多有知名度老师的老师，他出生在一个瑜伽世家，在哥哥 Pankaj 的影响之下，自己潜心练习及研究 Iyengar Yoga，Ashish 每年前往 Pune（普纳）的 Iyengar 总部进修，他说在那里他领悟到了自己的不足，希望回到自己的家乡教学后，跨越到另一个学习的阶段。
Ⅱ 印度行程安排
第一天（11月10日）出发：上海—德里
第二天（11月11日）转乘：德里—瑞诗凯诗
第三天（11月12日）抵达：在瑞诗凯诗上午开始瑜伽课程
11月29日上午：瑞诗凯诗—德里
11月29日晚上：德里—上海浦东
11月30日上午：到达上海浦东机场
Ⅲ 印度修行每日安排表
8：30-10：30瑜伽Asana课程(体式能量提升、艾扬格正位等)
10：30-11：30 午餐
12：00-12：30 午休
12：30-15：30购物、观光、徒步、学习喜欢的乐器、唱诵
16：00-18：00 瑜伽课程(体式能量提升、艾扬格正位、哲学、梵文、唱诵等)
18：30-19：30 晚餐
注：具体上课时间按照当地时间或有变更，周日为休息日，可以去喜马拉雅山或者恒河漂流等其他周边活动。当中会有一些灵性导师的唱诵或哲学课程，因为时间不固定，按当地当时时间确定，未在课表中提及。
Ⅳ 印度旅修费用说明1费用
?原价：20800元
?参加优惠活动价：18800元
?参加优惠活动方式：累计分享链接3次并搭配文字（每天只限分享一次)
?此优惠活动9月1日前截止，截止后恢复原价20800元。
?在优惠活动期间你可以全额付款，也可以预付8800元定金， 预付也享受18800元的价格。
?享受18800元优惠价的同修需要承诺协议：把印度游学的链接，分享3次并搭配文字，每天限一次。
?18年印度游学11月10日上海出发、11月30日返回上海，我们需要提前安排行程和预订相关事宜：
1、请预付定金的同修们于9月1日前结清余款，如果9月1日没有结清余款的将不保留名额并不退定金。
2、支付全款的同修8月1日前有一次全额退款机会；过了8月1日退款者，将扣除管理支出费用8800元。 2费用包含内容
1、来回国际往返机票，航空意外保险一份（不包含其他保险类）。
2、印度境内大巴费用。
3、印度境内住宿，印度瑜伽学院或当地酒店的2人标准间住宿。
4、老师上课费用（包含国际大师上课费用），课程中的翻译费用， 全程21天。
5、资深外籍瑜伽导师授课（各权威瑜伽学院的瑜伽老师及灵性导师），以及ShivaFan老师和FayChen老师授课。
6、当地机场接送。3费用未含
1、签证费（可以代办，从以往的经验来说这样更加便利，大家只需要交材料，费用以官方的浮动为准<如有更变，另行通知>）。
2、印度境内餐饮费，以及小费（印度有支付服务小费的传统）,餐费每人每天预算40元.。
3、个人消费（机场行李搬运，酒店洗衣，电话，医疗费、购物、布施等）、保险费及以上未提及的费用。
4、如需住宿单人间，需另补付单房差价。4关于违约
18年印度游学11月10日上海出发、11月30日返回上海，我们需要提前安排行程和预订相关事宜，一旦确定参加此次活动，预付定金或者全款后，因个人原因而临时取消行程，我们将做出一下回应：
8月1日前有一次全额退款机会；过了8月1日退款者，将扣除管理支出费用8800元。
Ⅴ 签证代办所需材料
旅游签证：90天有效期、在有效期内停留
审理时间：5-7个工作日左右
1、护照原件
2、身份证正反面复印件 （A4纸复印）
3、五厘米正方形白底彩照两张（注:照片必须深色衣服，如果你是 白色、淡黄、淡粉色、淡灰色等绝对不行）
4、内夹便条：
a.注明此次行程的时间（2018年11月10日至2018年11月30日）
b.办理护照的类型（旅游签证）
Ⅵ 报名咨询相关与付款
Shiva 范思成：
微信号 Saccidanandayoga
报 名 细 则 与 步 骤：
确认报名以付款为准。
? 【支付宝账号】fansichengyoga@163.com 验证名：范
? 【银行卡转账】银行卡转账方式付款请发私信联系（Shiva 范思成）
付款后请通过微信或短信告知，并发送汇款凭证或者支付凭证截图，
同时尽快提供以下资料：身份证正反面截图+护照截图+毕业证书上想用名+可联系到的电话号码+个人电子邮箱地址，
请确保信息的正确，以免造成不必要的麻烦。
友情提示报名前请认真仔细阅读
我们不是专业的旅游公司，无法提供给你周到的星级服务，我们主要提供的是纯正的瑜伽课程，以及整个行程的设计，课程的设计，住宿的安排，大部分时间都是留给你们自助自由活动，当然我们提供方案，所以你要有生活自理能力，环境适应能力。
如果你有以下情况请在报名前告诉我们，或者行程中出现事故责任全部由自己承担，
1，你有心脏病吗？2，你有高血压吗？3，你是在孕产期间吗？4，是否有精神病史及其他家族遗传病史？
特别强调：如果你有以上情况，或者其他我们未提及但存在身体风险的状况，请在报名时务必告知，否则，若在旅修全程中出现任何意外，Shiva Fan与Fay Chen以及团队成员均不负任何法律与其他责任，谢谢！
-回放15年&16年Rishikesh瑜伽游学实况-
1
景色篇
印度之行
一如既往的晴天，云雾盘旋在喜马拉雅山顶，从山上融化的蓝色水流形成了恒河。
2015.11
2016.11
在Rishikesh每天的必经之路，天是那样蓝，恒河是这样清澈，生活在一片安静祥和之中。 2
美食篇
印度之行
天然有机 全素美食
各种咖喱的做法、阿育吠陀的天然香料、抗癌螺旋藻粉、配上橄榄油，这才是瑜伽的食物，味道超棒！3
教学篇
印度之行
2016.11
每日跟随ShivaFan能量早课，习练瑜伽，在体式练习无法深入时，Shiva老师总会启发我们:“放空自己，打开心，关注当下的自己！”
当观察到大脑变得更加敏感，内心变得平静；更能自如的控制身体，进而控制意识的波动。那种轻松自如，举重若轻的感觉，在练习之后让身体充满了能量。
2016.11
Usha老师的艾扬格课程。她和蔼可亲同时对体式的精准要求很高，在现场针对学员身体的痛点通过辅助工具的锻炼得到改善，
她对每个人的提问不厌其烦的的详细解答，我们带着清空的头脑从新学到了很多的知识。
2016.11
Ashish老师的艾扬格课程。他能洞察每个学生的练习状态，善于在进入体式时，运用各种辅具调整骨骼肌肉正位，
使学生们在练习过程中，始终处于安全、正位的状态!通过身体的放松，体式保持时间的延长，从而领悟静心观体的妙窍!
Parmarth Niketan Ashram主教：温和慈悲
2015.11
相会传奇人物—非常美丽的寺庙住持
2015.114
自然篇
印度之行
2016.11
在这儿我们适应动物，亲近动物，在这里众生平等
2016.11
街边有不关的自来水可供动物们随时饮用
2016.11
观日出，当地时间6:50am喜马拉雅山脉，到达山顶那一刻，不由地赞叹，太美了！
2016.11
在这儿没有陌生、没有攀比，唯有人与人之间那最纯粹的友善！无论认识与否，见面总是很真诚的向你微笑问好：Namaste！
2016.11
苦行僧们衣食无欲，一切归零。他们超越了物质欲望的束缚，在大自然中找寻自己的生存方式。5
游学篇
印度之行
恒河边盛大的唱诵音乐会。
2015.11
漂流记：挑战从高空跳入恒河沐浴。
2015.11
2016.11
漂流记：在海拔两千多米的恒河上游，体验新鲜刺激的漂流。
2016.11
同游披头士乐队当年的灵修之地。
行程表1Shiva?Fan 范思成 2018年工作坊全国培训行程地图
日期
地点
课程类型
天数
状态
1
四月13日—15日
佛山
三天工作坊
3天
已结束
2
五月23日—27日
新疆
五天工作坊
5天
报名中
3
七月16日—20日
哈尔滨
五天工作坊
5天
报名中
4
九月26日—28日
西安
三天工作坊
3天
报名中
5
十月10日—14日
深圳
五天工作坊
5天
报名中
6
十月16日—18日
珠海
三天工作坊
3天
报名中
7
十月20日—24日
苏州
五天工作坊
5天
报名中
8
十一月10日~30日
印度
瑜伽圣地瑞诗凯诗游学之旅
21天
报名中
收费标准/cost：
【三天课程价格】
? 原价2880元（三天价）
? 参加优惠活动后可享受感恩价：1980元
【五天课程价格】
? 原价3980元（五天价）
? 参加优惠活动后可享受感恩价：2880元
? 参加优惠活动方式均为：累计分享链接3次并搭配文字（注：每天只限分享一次），可享受优惠后的感恩价。
? 往期学员特惠价：凡是参加过Shiva老师以及FayChen老师的往期工作坊及SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时的学员（需凭证书），参与优惠活动感恩价的基础上可再减500元。
注：名额有限，欲报从速，报名成功以报名费到账为准，如因个人原因未能参加，无法退还学费，但名额可以转让。
Fay陈菲 2018年工作坊课程行程表
日期
地点
课程类型
天数
状态
1
四月14日—15日
南京
两天工作坊
2天
报名中
2
五月26日—28日
常州
三天工作坊
3天
报名中
3
十月8日—9日
深圳
两天工作坊
2天
报名中
4
十月26日—28日
上海
三天工作坊
3天
报名中
行程表2ShiVa范思成&Fay陈菲2018年SA萨奇南达瑜传承师资认证200小时培训行程
日期
地点
课程类型
天数
状态
1
一月4日~31日
深圳
SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时
28天
已结束
2
三月4日~三月31日
上海
SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时
28天
已结束
3
四月22日~五月19日
天津
SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时
28天
进行中
4
六月10日~七月7日
南京
SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时
28天
报名中
5
七月22日~八月18日
青岛
SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时
28天
报名中
6
八月26日~九月22日
北京
SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时
28天
报名中
7
十一月10日~30日
印度
瑜伽圣地瑞诗凯诗游学之旅
21天
报名中
【印度旅修费用】
? 原价20800元
? 提前三个月报名价：18800元
【SA萨奇南达瑜伽传承师资认证200小时】
? 原价23800元
? 参加优惠活动预订价：15800元
? 参加优惠活动方式：累计分享链接3次并搭配文字（注：每天只限分享一次，不配文字无效）；
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萨奇南达瑜伽学院
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简介：致力于传播正确专业的瑜伽理念、让更多的人们受益、提升、转化、觉醒。
萨奇南达瑜伽主题馆
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简介：推广传播专业的瑜伽体系，瑜伽文化，瑜伽课程，当您认识萨奇南达瑜伽这一刻开始，无论您在这个世间经历了什么，这里就是您灵魂的港湾。
萨奇南达瑜伽学府
ID：SAxuefu
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简介：这里有全国的萨奇南达瑜伽认证名师，她们都经过严格的培训考核筛选，并被授权，这里的每一位老师都值得您信赖追随，Namaskar！ 快速查看历史内容 关注后回复关键词 ：? SA200小时 ? 早课直播 ? 纠正手法 ? 原创感言 ? 印度游学 ?正位序列